散光是眼科常见疾病,属于屈光不正的一种类型,想要控制散光度数的增长,要注意做到以下几点:
1.要改善用眼习惯,严格避免长时间近距离用眼,以及连续的看手机、电视、电脑等电子产品,不要让眼睛出现视疲劳等症状,能够有效的延缓散光度数的增长。
2.不要长时间眯着眼看东西,眯眼看东西的时候,上下眼皮会对角膜施加压力,从而改变角膜垂直方向上的曲率,容易导致散光度数增长。
3.要配戴合适度数的眼镜,一旦将散光进行矫正之后,视力就会感觉比不戴镜时明显清晰,能够缓解视疲劳,同时也能够消除不自觉的眯眼看东西的症状,有助于控制散光度数增长。