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医生主讲实录

来月经的时候是可以吃小柿子的,吃小柿子并不会影响月经,但是吃小柿子的时候也需要注意,需要常温的小柿子,不能吃从冰箱里拿出来凉的否则会导致痛经,小柿子营养丰富,含有膳食纤维,氨基酸,多种矿物质,维生素等,可以为机体提供营养,增强体质。

而且吃小柿子可以健胃消食,清热解毒,吃小柿子还能够补血养血,补充血气,女性适当的吃小柿子,对身体也是有益处的。在来月经期间需要注意保暖,不要受凉。

以上内容仅供参考

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