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• 祛湿的食物.

  湿气重是现在很多人的一个普遍现象，尤其是在夏天，很多人都会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。这主要是由于夏天很多人喜欢吹空调、吃冰镇水果、饮料，损伤脾胃导致脾虚生湿。在日常生活中，可以祛湿的食物包括薏米、红豆、橘皮等，很多人都喜欢直接泡薏米喝，或者用来煮粥，都有一定的祛湿的作用，但是，对于一些上班族来说，操作起来可能不是特别的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡实红薏米茶喝，它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米，可以健脾除湿，还包括山楂、山药可以健脾开胃，这样可以起到综合调理的作用，加强了除湿效果，而且独立包装，冲泡比较方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝除湿效果比较好，如果小便次数稍微增多，一般是正常现象，不用太过担心。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2311次

• 祛湿茶喝了会上火吗

  喝祛湿茶上火是正常的，因为祛湿茶是有三种，一种是芳香化湿类的，一种是利水渗湿类的，一种是清热利湿类的。清热利湿类的和利水渗湿类的茶，一般性质是偏寒的，是不会引起上火的。而芳香化湿类的茶性质是偏温的，很容易出现上火的症状。出现上火的症状的时候，一般要停止服用这种祛湿茶，然后多喝温水，上火的症状就可以消失。另外喝祛湿茶一定要了解湿气的性状，比如湿气的最常见的症状，会出现头昏、周身困重、四肢苦楚、关节疼痛，或者是湿气厚重的人，会出现大便粘腻、大便溏泄，女性会出现白带粘稠等等。所以你用除湿药，一定要对症吃药才可以。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 32359次

• 针灸能祛湿吗
  在临床上针灸是能够祛湿气，湿气重在临床上比较常见，往往见于肥胖的人群。湿气重的患者会出现舌苔厚腻、食后乏力、身体状态差以及亚健康状态等。应用针灸祛湿气可以见到很好的临床疗效，根据情况选择合适的穴位进行针刺或者艾灸，尤其是艾灸的效果更好。因为湿气属于阴邪，艾灸是补阳气的，所以对于祛湿有更好的疗效。在临床上可以选择足三里穴，脾俞穴以及三阴交穴或者三焦俞穴，丰隆穴进行针灸治疗，都可以见到比较明显的疗效。当然也可以配合穴位贴敷、耳穴压豆以及耳针疗法祛除体内的湿气。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-06 7316次

• 健脾祛湿粥
  一般在春夏之际，特别是南方人容易湿气很重，湿气很重的原因有很多，比如贪食甜食、饮食不节，还有可能是久居湿地，长期贪凉引起的脾阳受损、脾胃运化功能失常，湿气留置在身体里。健脾祛湿粥可以在日常生活中起到保健的作用。一般来说会选择薏苡仁、山药、百合加入粥里面，然后熬制一到两个小时，每天早晚各服一次，可以起到健脾祛湿的作用。如果湿气很重，吃这个要坚持一到两个月，可以很好的起到祛湿气的作用。
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  刘梅芬 主治医师九江市中医医院

  2018-11-25 81434次

• 针灸祛湿吗
  病情分析：针灸是可以祛湿的，中医认为针灸主要具有舒筋通络、祛湿健脾、温经散寒的功效。如有双下肢疼痛沉重感，可以针刺犊鼻穴、阴陵泉、三阴交等以祛湿通络，临床可以用于治疗风湿性关节炎。意见建议：建议大家一定要与当地正规医院、或在专业人员指导下进行针灸，不可盲目应用。平时要规律饮食、可适当增加营养，配合适当体育活动，避免久居潮湿之地。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-25 2102次

• 针灸能祛湿吗
  病情分析：湿气是脾胃运化功能失调导致水湿体内不能排出来，针灸可以通过针刺取穴来健脾祛湿，调理脾胃功能，有助于体内湿气排出来。意见建议：针灸可以选择三阴交，太溪，阴陵泉等主穴，结合艾灸，热敷，拔火罐，刮痧等来调节脾胃运化功能，调和阴阳，扶正祛邪，健脾祛湿治疗。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-24 1905次

• 祛湿祛痘
  这种情况的发生主要是和身体的寒湿有关系，下面主要介绍通过穴位来祛湿祛痘，希望可以帮助患者。身体两个凹陷处的穴位是人体的湿口：（1）膝关节窝中的孔位于腿窝的中心点。膀胱是人体内最大的解毒和除湿通道，中心孔是通道的排污口。如果这不顺畅，水不能排出，这可能导致关节炎等疾病，如腰背痛。因此，可以在平时按下此
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-12 6243次

• 辣椒祛湿吗
  辣椒一般不会祛湿，如果患者体内湿气过重，要尽量通过服用药物的方式进行治疗。辣椒是一种比较常见的蔬菜，并且辣椒的味道比较鲜辣，通常具有开胃消食、抗菌等作用，并没有祛湿的效果，所以辣椒不祛湿。患者不要经常吃辣椒，经常吃辣椒很有可能会导致患者出现上火的情况，一旦上火，就会造成患者出现胃部灼热、口腔灼热等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-16 565次