胃炎适合吃什么食物

00:00
01:13

医生主讲实录

胃炎的患者适合吃一些清淡饮食,少渣、容易消化、容易吸收的食物,比如稀饭、面条、包子、馒头、小米粥、红米粥、质软一点的米饭等主食。

同时可以吃一些优质蛋白饮食来提供人体所需要的能量和营养,比如牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、蜂蜜、豆类及豆制品。

同时还可以吃一些含膳食纤维较少的蔬菜,比如西葫芦、番茄、小南瓜、胡萝卜等蔬菜。

还可以吃一些新鲜的水果来补充人体所需要的维生素和矿物质,比如苹果、葡萄、西瓜、哈密瓜、樱桃、香蕉等水果。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测