对于骨折老年人可以适当的多吃高蛋白、高纤维素、高维生素和高钙的补品,来促进骨折部位纤维连接和原始骨痂的生长,并且能够促进骨折部位瘀血、肿胀和疼痛的缓解。
所以,骨折的病人在骨折的早期可以适当的多吃点高蛋白以及高纤维素、高维生素的食物,比如可以吃豆制品、奶制品以及海鲜、瘦肉之类的食物来促进蛋白的吸收,并且多吃新鲜的水果、蔬菜来促进纤维素和维生素的吸收。并且在骨折两周以后可以多吃含钙高的虾皮、豆制品以及含维生素D比较高的动物肝脏、蛋黄、鱼肝油之类的食物来促进钙质的吸收,从而促进骨折部位的恢复。
对于骨折老年人可以适当的多吃高蛋白、高纤维素、高维生素和高钙的补品,来促进骨折部位纤维连接和原始骨痂的生长,并且能够促进骨折部位瘀血、肿胀和疼痛的缓解。
所以,骨折的病人在骨折的早期可以适当的多吃点高蛋白以及高纤维素、高维生素的食物,比如可以吃豆制品、奶制品以及海鲜、瘦肉之类的食物来促进蛋白的吸收,并且多吃新鲜的水果、蔬菜来促进纤维素和维生素的吸收。并且在骨折两周以后可以多吃含钙高的虾皮、豆制品以及含维生素D比较高的动物肝脏、蛋黄、鱼肝油之类的食物来促进钙质的吸收,从而促进骨折部位的恢复。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测