对于老年人出现的骨折情况,可以适当的补充三大类的营养品,一是含钙质比较高的营养品。比如说可以适当的口服钙片,或者是含有维生素D的钙片能够促进老年人对钙质的吸收,从而能够促进骨折部位骨痂的生长。并且也可以适当的多吃点含钙比较高的,虾皮,豆制品,奶制品,以及新鲜的水果蔬菜。
再就是可以适当的多吃一点,含微量元素和维生素的营养品。比如说可以多吃一点新鲜的瓜果蔬菜,或者是吃一点复合型的维生素片,从而能够增强骨质部位的韧性,并且能够促进骨折部位瘀血肿胀的吸收消退,从而促进骨头的愈合。
再就是可以多吃点含丰富蛋白质的营养品,比如说牛奶,豆制品,海鲜,瘦肉之类的食物,或者是补充一点蛋白粉,能够提高病人的营养吸收和提高老年人的免疫力。能够促进骨折部位的伤口愈合和骨折部位的纤维连接,和原始骨痂的生长。