大人长了痱子之后,要尽量的保持室内通风,干爽,以减少出汗。另外,在衣着方面,建议患者尽量使用一些纯棉的宽松的衣服,以便于汗液的蒸发。要及时的更换潮湿的衣服,保持皮肤的清洁和干爽,可以用干毛巾擦汗或者用温水来清洗澡的。
另外,在痱子发生之后,要避免搔抓,以免继发细菌感染。饮食方面可以吃一些清热解暑类的食物,比如说西瓜,苦瓜等等。那么,在外用药物方面,如果患者伴有瘙痒可以通过外用炉甘石洗剂来进行治疗的。有些患者会继发细菌的感染,这时候可以通过外用抗生素软膏,比如说百多邦、红霉素软膏来进行感染的治疗。