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• 大腿内侧肉怎么减

  由于现在的工作、生活习惯造成全身的脂肪非常容易堆积，大腿内侧是一个重灾区，减大腿的脂肪首先还是要通过合理运动，如慢跑、高抬腿、骑自行车等，再加上合理的控制饮食，做到清淡饮食，多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。运动是减肥的首选方式，很多人觉得运动坚持不了。另外一个选择是可以通过医美途径解决，大腿减肉可以做吸脂手术。吸脂是塑形手术，也就是把大腿内侧堆积的脂肪去掉，可以达到比较好的效果，建议各位求美者根据自己的情况选择最理想的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 2597次

• 敲打大腿内侧的好处

  人体大腿内侧从中医经络学角度来看，是肝经循行的路线，经常敲打大腿内侧，可以起到疏通肝经、促进血液循环的好处。中医理论认为女子以肝为先天，如果肝经不畅通，可出现月经失调、面部雀斑、情绪不良的症状。男性如果有肝经不通畅，通常会表现为情绪低落、性功能障碍等症状，部分咽喉疼痛、口苦等症状也可反应出肝经瘀滞。所以经常敲打大腿内侧可令肝经通畅，在敲打的过程中一定要注意力度，不可用力过猛。平时配合清淡饮食，少吃辛辣、油腻、寒凉的食物，多吃含钙的食物，如豆制品、牛奶、骨头汤等，多吃新鲜水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 7867次

• 大腿内侧酸胀怎么回事
  如果出现这个部位的酸胀疼痛，最常见的情况就是由于之前剧烈的活动或者长期大运动量的活动，导致大腿内侧肌群的部分拉伤，或者是肌肉内的一些乳酸的沉积，从而出现这类的酸胀疼痛的表现。另外就是一些比较罕见的情况，像深静脉的血栓，是由于血液黏稠度增加，或者长期不活动，血液循环变慢这种情况，而在静脉内产生淤积，从而导致血液循环变差。另外有下肢的肿胀、疼痛，这种情况，像这个是需要紧急处理的，所以如果之前有这种剧烈活动的情况，首先考虑是所说的第一种状况，如果之前没有任何诱发因素出现，还是建议您尽快去二级以上的医院骨科就诊。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-10 14148次

• 大腿内侧抽筋
  引起大腿内侧出现抽筋的原因有很多，如夜晚的寒冷刺激，或是由于日常生活中的过度疲劳、睡眠姿势不正确、身体内缺钙，或是长期的营养不良、疲劳、休息不足，或是休息过多，导致酸性代谢产物乳酸堆积在腿部，从而无法进行有氧呼吸，都会导致大腿内侧出现痉挛的情况发生。大腿内侧出现抽筋的情况，还不能排除由于患有骨质疏松，从而导致出现抽筋的情况发生。骨质疏松会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，从而就会发生痉挛的现象。出现大腿内侧抽筋的情况后，日常生活中应注意多补充一些钙物质，多吃一些维生素含量多的食物，从而帮助缓解抽筋的情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-08 61085次

• 女性大腿内侧酸是什么原因
  这种情况的出现可能是你存在一定程度的筋膜炎。也可能是由于日常生活中一些不良的生活习惯，比如说久坐以及翘二郎腿等这些行为习惯，可能会使得大腿内侧的肌肉出现损伤的情况。当然，一定程度缺钙的原因，也可能会引发这种问题，建议你到当地的医院做一下相关方面的检查，明确疾病的原因，尽快接受相应的治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-29 2201次

• 大腿内侧怎么减
  大腿内侧可以通过抽脂手术的方式减掉。大腿内侧的肉比较多有可能是因为久坐不锻炼引起的，还有可能是因为摄入热量过多导致的。可以通过抽脂手术的方式将多余脂肪进行去除，而且对于皮肤的损伤也比较小，是一种快速减脂瘦身的方式。做完抽脂手术后一定要注意休息，避免剧烈的运动。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 402次

• 大腿内侧抽筋
  大腿内侧抽筋可能是因为不良姿势、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致，可以通过按摩、使用药物、手术等方法改善，引起大腿内侧抽筋的原因比较多，当出现这种情况时，建议及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。1、不良姿势：如果长期压迫腿部组织，导致血液循环受阻，容易出现抽筋、局部麻木等症状。此时可以对腿部进行按摩，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次

• 大腿内侧大片红疹
  大腿内侧大片红疹可能是湿疹、股藓等因素导致的，可以通过用药的方式治疗。1、湿疹：湿疹是一种伴有剧烈瘙痒的皮肤炎症性反应，可以分为急性湿疹、亚急性湿疹以及慢性湿疹，患者可能会出现大小不同的小丘疹，而且还会有对肾分布的情况，如果症状比较严重，会有渗出倾向。如果没有渗出以及糜烂的情况可以使用炉甘石洗剂等进
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-02-09 4398次