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• 怎样刷牙才是正确的

  怎样刷牙才是正确的，正确的刷牙方法，是水平短距离颤动刷牙法，将牙刷的刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度夹角水平轻轻的颤动，然后顺牙缝上下刷，上排的牙齿向下，下排的牙齿往上刷，牙齿的咬合面要平刷，力度适中。牙齿的内侧面要竖起牙刷，利用牙刷前端的毛轻柔的清洁牙齿内表面，每一面都要刷到，不要有遗漏，刷牙的时间不少于3分钟，每天刷牙不少于2次。具体刷牙方法，大家可在各大视频网站搜索，巴氏刷牙法，进行学习。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-06 10678次

• 高血压怎样降压

  高血压如何降压，关于高血压，如何降压的问题呢，我们要先区分高血压，是原发性的高血压，还是继发性的高血压。对于继发性的高血压，比如说肾上腺瘤、肾动脉狭窄造成的高血压。我们就需要积极的治疗原发病，比如说治疗肾上腺瘤，治疗肾动脉狭窄，高血压就可以治愈。而对于原发性的高血压的治疗上，通常是需要终身的服药，服药的原则是在医生的指导下。通常是采用长效的降压药，如果血压有波动，可以调整降压药。当然调整降压药需要在专科医生的指导下，切记不能自行的停药，或者是自己调整药物的剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 12007次

• 怎样才是高血压
  像高血压患者是一定要长期的服用降压药物来进行治疗的，如果感觉睡眠不好，或者是交感神经兴奋，导致一些身体出现异常，内分泌失调或者是有些头晕，头痛，那么一定要及时的到医院或者是正规的诊所去检查一下，看看血压的变化，有时候工作压力大，也导致高血压。随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们的生活节奏也越来越快，各方面的压力也越来越大，随之人体将会产生一系列的变化，其中体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管收缩，心脏负荷加重而引发高血压，还有一些不良的生活习惯，现在不少朋友比较喜欢夜生活丰富，吃的比较油腻，而且睡得也比较的晚，像这些也都是导致高血压升高的原因之一，所以说平时一定要各方面的注意调解。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-05 2117次

• 什么才是高血压
  高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，可伴有心、脑、肾等器官的功能和器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。传统上按病因学分为原发性和继发性高血压两类。将肥胖和脂质代谢紊乱视为原发性高血压的危险因素。虽然高血压更多与遗传因素有关，但在代谢紊乱人群中高血压检出率更高。代谢紊乱合并高血压有几种形式，高血压先与肥胖和糖脂代谢紊乱发生，高血压激发糖脂代谢紊乱。为此有学者提出了肥胖性高血压、家族性血脂异常高血压综合症、高血压代谢综合症等概念，所以说肥胖脂质代谢异常与血压升高之间存在较为明确的因果关系。排除了其他继发性高血压干预代谢危险因素，能有效控制高血压，高血压则应归入继发性高血压范畴统称为代谢性高血压。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2125次

• 高血压怎样才是有害的
  病情分析：血压长期升高本身就会对患者各个脏器造成损害，长期血压居高不下，就会导致患者出现肾损害，甚至最终演变成尿毒症，除此之外，患者还会出现眼底病变，心脏衰竭，脑梗，脑出血。意见建议：建议患者一定要将血压控制达标，按时规律服用降压药物优选一线长效降压药，比如非洛地平、替米沙坦、美托洛尔等。除此之外，建议患者至少每一年左右化验一次大生化，尿常规，血常规以及检查一次头部CT，心电图，心脏彩超。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-06-11 201次

• 血压多少才是高血压
  病情分析：高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，这两个条件只要满足其中一个就是高血压。安静状态下，不同时间段，三次以上就诊断成立。意见建议：绝大多数得高血压都是原发性高血压，除了低盐低脂饮食，增加运动治疗以外，血压不达标的，仍然需要长期口服降压药控制血压，不要因为仅仅有高血压，没有临床症状就不服药了。
  孟宪华 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-19 1102次

• 高血压药停多久才是真实血压
  高血压药停在2天到3天左右才是真实血压，具体分析情况如下。高血压是一种常见的疾病，说明体内的血压已经高于正常值，需要长期服用药物控制病情发展。如果想要了解真实的血压，需要调整药物以后测量血压的情况，如果个人身体代谢的速度比较快，一般在停药两天左右才是真实的血压。如果身体代谢的速度比较慢，停药的时间会
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-22 0次

• 高血压怎样引起的
  引起高血压的原因很多，如环境因素、遗传因素、生活饮食习惯、药物因素、年龄、吸烟、肥胖、高血脂、高血糖等。平时要注意避免这些诱发因素，饮食要有规律性，不要暴饮暴食，不吃油腻熏蒸腌制食品，要保证充足的睡眠，不要熬夜和劳累，不要情绪激动，避免精神压力过大，多增加高蛋白食物，可以喝牛奶、酸奶等。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-02 3469次