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• 月经失调怎么调理

  月经失调可表现为经期提前、错后或前后不定；经血量过多或过少；经血颜色过深或过浅等等，治疗上主要包括药物治疗和生活饮食调整。①药物治疗：中医讲究辨证论治，需先判断月经失调的证型，后对症用药，导致月经失调的原因可从虚实来辨。虚证主要包括气血不足、肝肾亏虚等，与长期节食、作息时间不规律、工作压力大等原因有关，患者多表现为经期提前或错后、经量过少或过多、经血颜色淡、质地稀薄等，同时患者还会伴有腰腿酸软、小腹隐隐作痛等表现，可用补血养气的中成药进行治疗，如同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其重用乌鸡，滋补阴血，补益肝肾，帮助改善气血不足引起的月经不调诸症。实证主要为气血运行不畅所致，相对于虚证而言，实证患者较为突出的表现便是经血颜色深且有血块，腹痛症状明显，随着血块的排出腹痛症状会逐渐缓解。②生活饮食调整：除了用药治疗以外，无论是虚证还是实证患者，都需要注意日常生活饮食方面的调整，忌食辛辣刺激性的食物，一日三餐规律饮食，避免熬夜等，此外可以适当增加运动，增强身体素质。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 32032次

• 脾胃虚弱怎么调理

  脾胃虚弱是一个中医的术语，范围比较广，包括脾虚或者胃虚，包括有脾气虚、脾阴虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚等等。一般情况下，脾胃虚弱最根本的虚，还是一个脾气虚为主，这也是最常见的脾胃虚弱的原因。脾气虚分为先天性的因素，先天禀赋不足可以脾气虚，后天由于饮食不节，饮食控制不当，可以导致脾胃虚弱，也可以由于年老多病导致脾气虚。脾气虚它有很多表现，包括腹胀、腹泻甚至便秘。咱们一般的脾气虚最常用的中药，主要是四君子汤，包括党参、白术、茯苓、甘草这一类的。我们来调理脾胃对脾气虚比较好，当然如果由于这个脾阳虚，可能会出现腹泻等等，那我们要给予一些温脾胃的药物，包括干姜、生姜、干姜这一类，大枣之类的来调理脾胃虚。因此脾胃虚弱一定要辨明，是哪一种脾胃虚弱，来辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 138353次

• 脾胃湿热如何调理
  脾胃湿热多与工作压力大、生活饮食不规律密切相关，所以要调理脾胃湿热的情况首先要从根本上改善饮食和生活的习惯。做到饮食清淡，营养，不吃辛辣，刺激，油腻的食物，不吃煎炸，烧烤类的食物，同时要做到三餐定时定量，不能够熬夜，早睡早起，同时还要注意进行适当的体育锻炼，一周进行2至3次的有氧运动，每次30至40分钟。另外，可以运用一些中医的方法进行改善，比如可以吃一些清热化湿的中成药，健脾丸，参苓白术散，归脾丸，平胃散，另外中医艾灸，拔罐也可以起到清热化湿的功效。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-09 11056次

• 脾胃不和如何调理
  在中医中强调三分治七分养，脾胃不和的调理是一个循序渐进的过程。在日常生活中，要注意如下几个方面：第一，饮食要有规律，因为一日三餐定时定量，这样才能对保养脾胃有好处，不能暴饮暴食，荤素搭配要合理，要常吃绿色的蔬果，这样才能保持大便的通畅。要少吃辛辣、油炸以及生冷的食物。第二方面，要适当的锻炼，在日常中通过适当的散步以及慢跑，这样可以增强脾胃的功能，促进胃肠的蠕动，这样有利于胃肠的血液循环促进，促进胃肠功能的恢复。第三，调理好情绪，因为不好的情绪会直接影响到脾胃功能，会出现脾胃不和、脾胃失调等等症状。第四，要注意冷暖，在日常生活中，要注意保温，特别是冬季。对于脾胃不和的人，一定要注意保暖，避免受凉。在日常生活中可以早上服用一些生姜水，可以起到暖胃健脾的作用。在日常生活中还要有正确的作息规律，不能熬夜，这样才能更好的调理我们的脾胃。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-11 10764次

• 脾胃湿热如何调理
  脾胃湿热湿热的治疗。主要是清热化湿理气和中。所以如果患有小便不利或舌苔黄腻者，建议可以多吃一些清热润燥的食物，或者可以通过口服中药来帮助缓解和调理。你清热化湿热为主，健脾健胃。建议适当注意合理的饮食。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-14 2602次

• 小儿如何调理脾胃
  1.腹部按摩可以起到辅助作用。2.家长的首先要做到的是帮助孩子管住口，炎热夏季的到来，雪糕、冷饮成了人们清凉解暑的最爱，大人都爱不释口，何况是孩子，恰恰夏季是孩子发病的高发期，也是最伤脾胃的季节，也是最难调治脾胃的季节，罪魁祸首就是雪糕和冷饮。经常给孩子做一些清淡的食品，不要大油、高盐、辛辣。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-07 3103次

• 脾胃气虚如何调理
  脾胃气虚的患者可以通过饮食调理、运动调理、药物调理。1、饮食调理：脾胃气虚的患者饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、寒凉的食物，多吃温热、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，适当多吃一些具有健脾益气作用的食物，如山药、莲子、红枣、芡实
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-15 0次

• 脾胃虚寒如何调理
  脾胃虚寒是中医常见的一种证候，主要表现为胃痛隐隐、喜温喜按、空腹痛甚、得食则缓等症状。针对脾胃虚寒调理方法主要包括饮食调养、作息调整、针灸治疗以及药物治疗。1、饮食调养是关键，患者应选择温热、易消化的食物，如龙眼、牛羊肉等，同时可适当摄入健
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次