怀孕期间肚子胀气,可以顺时针方向按摩腹部,能够改善胃肠功能,促进胃肠动力,可以缓解肚子胀气的症状。注意饮食少食多餐,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,适量运动,避免餐后立即平躺的情况。避免油腻,油炸,辛辣,生冷,刺激,过甜,过酸等不容易消化的食物,以容易消化的清淡饮食为主为主,保持心情愉悦,适当休息,避免精神过度焦虑与紧张。
最好能够到医院就诊,完善相关辅助检查,排除器质性病变而引起的肚子胀气的情况,遵医嘱应用药物。
怀孕期间肚子胀气,可以顺时针方向按摩腹部,能够改善胃肠功能,促进胃肠动力,可以缓解肚子胀气的症状。注意饮食少食多餐,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,适量运动,避免餐后立即平躺的情况。避免油腻,油炸,辛辣,生冷,刺激,过甜,过酸等不容易消化的食物,以容易消化的清淡饮食为主为主,保持心情愉悦,适当休息,避免精神过度焦虑与紧张。
最好能够到医院就诊,完善相关辅助检查,排除器质性病变而引起的肚子胀气的情况,遵医嘱应用药物。
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