高血压患者在平常一定要减少钠盐的摄入量,因为过多摄入钠盐会引起水钠潴留,像摄入过多钠盐之后,对于血管会有一定的影响,可能会加强血管对于儿茶酚胺的缩血管敏感性,交感神经末梢增加释放去甲肾上腺素剂量,引起血压升高,所以在平常饮食中一定要减少钠盐的摄入,平常要少吃加工产品,如火腿肠,罐头,咸菜等。
在平常饮食上尽量的要以清淡饮食为主,多吃蔬菜水果,五谷杂粮,少吃油炸食品,而且还要注意多运动,保持情绪稳定,这样通过全面的调理,才有利于血压的控制。
高血压患者在平常一定要减少钠盐的摄入量,因为过多摄入钠盐会引起水钠潴留,像摄入过多钠盐之后,对于血管会有一定的影响,可能会加强血管对于儿茶酚胺的缩血管敏感性,交感神经末梢增加释放去甲肾上腺素剂量,引起血压升高,所以在平常饮食中一定要减少钠盐的摄入,平常要少吃加工产品,如火腿肠,罐头,咸菜等。
在平常饮食上尽量的要以清淡饮食为主,多吃蔬菜水果,五谷杂粮,少吃油炸食品,而且还要注意多运动,保持情绪稳定,这样通过全面的调理,才有利于血压的控制。
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