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医生主讲实录

来月经前是可以吃苹果的,苹果营养丰富,含有苹果酸,膳食纤维,多种维生素及矿物质,吃苹果具有促进消化的功效,可以促进胃肠道的蠕动,有助于排便。

而且吃苹果还具有生津止渴,养心健脾,防癌抗癌的功效,适当的吃苹果对女性也是有益的。吃苹果并不会影响月经,但是需要常温的苹果不能吃凉的,凉的苹果会刺激胃肠道,也会刺激子宫,有可能引起痛经的。

以上内容仅供参考

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