黄芪高血压患者能吃吗

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医生主讲实录

高血压患者能吃黄芪,黄芪是比较好的保健药材,可以用来煮汤或者是泡水喝,对于高血压有一定的辅助治疗作用,而且它还有很好的滋补作用,所以平常可以适当的吃一些。

高血压患者在平常除了根据医生的指导,服用相应的降压药物以外,一定要注意养成良好的生活习惯,比如在饮食上要清淡饮食,平常多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,少吃含有钠盐,脂肪,胆固醇较多的食物,而且每天还要适当的运动,可以参加一些舒缓的有氧运动,像骑自行车做健身操,打太极拳等,通过这样的锻炼,能够提高身体的抗病能力,而且也有利于血压的控制。

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