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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2589次

• 同房后小肚子坠胀怎么回事

  同房后小肚子坠胀有可能是在同房的时候过度刺激宫颈，造成子宫的兴奋，引起的阴道收缩。同时如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也会存在有小肚子坠胀，尽可能通过热敷或按摩的方式进行缓解，如果在三天左右慢慢的减退，就没有太大的问题。如果是在排卵过后黄体期进行的同房引起的小肚子坠胀，并且越来越重，建议去医院进行彩超的检查，排除一下有没有黄体囊肿破裂的情况发生。需要口服药物或者是住院保守治疗，必要的时候进行手术治疗。另外同房后小肚子坠胀考虑和存在盆腔炎、子宫内膜炎以及宫腔炎等疾病有关，建议去医院做彩超等相关项目查找病因。如果是存在盆腔炎等妇科炎症时，同房后会伴有一些白带增多、发黄以及小肚子坠胀等症状，需要用抗菌素来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 3818次

• 小肚子胀气怎么回事
  小肚子胀气就是属于腹胀的一种，指的就是腹部有胀满感，有的时候会伴有排气和排便的异常，比较严重的时候还会影响患者的食欲以及导致进食量也会有所下降，吃什么东西都没有胃口。腹胀一般都是脾胃不和，还有就是过于劳累，思虑过度，暴饮暴食都会导致脾胃功能的损伤，也会出现气机升降的失常，胃部有浊气排不出来就会形成腹胀了。
  语音时长 01:09”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-06 38120次

• 小肚子胀怎么回事
  肚子胀要分清楚上腹部或者是下腹部胀痛，这两个部位不同，代表的疾病也不一样。上腹胀痛一般常见的是慢性胃炎引起的消化不良，进食过量食物或者产气多的食物，就会出现上腹饱胀感。下腹胀痛一般都是慢性结肠炎引起，常见的原因就是进食难以消化的食物或者产气多的食物，比如像豆制品、奶类之类进到肠道以后，细菌过量分解产生的气体较多，引起下腹部的胀痛。像这种情况一般放屁以后就会得到明显的缓解，平时要注意腹部的保暖，多喝一些温开水，多注意休息。
  语音时长 1:14”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-03 29886次

• 小肚子胀气怎么回事
  病情分析：小肚子胀气的话，可能是吃了比较容易产气的食物，或者是吃的比较多的，油腻不容易消化吸收的食物。或者是患者有功能性消化不良，慢性胃肠炎等等疾病所导致。意见建议：出现这种症状的话，可以口服多潘立酮，盐酸伊托必利等等药物，促进胃肠蠕动，促进消化。平时要注意饮食调理，要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴饮暴食。平时还要适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化。
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-08-21 902次

• 小肚子隐痛怎么回事
  一般的老百姓都讲小腹疼，小肚子疼，实际上从人体的解剖部位讲，是指肚脐以下的部位疼，从人体的结构来讲，小肚子疼就要想到肚脐以下有小肠、大肠、阑尾，女性可以有卵巢问题、子宫肌瘤，还有一些子宫内膜异位的问题，所以，当小腹疼的时候，我们就要做这些检查，比如超声，必要的时候要做CT。还有一些女性，比如少数宫外孕，也是小腹疼。
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 2201次

• 女性小肚子刺痛怎么回事
  女性小肚子刺痛与痛经、盆腔炎、附件炎、泌尿系统结石、宫外孕有关，可在医院就诊详查，明确病因后遵医嘱治疗。1、痛经：在女性月经期间，出现小肚子刺痛的症状，考虑是痛经引起，持续痛经需要及时去医院就诊。2、盆腔炎：通常是由宫腔内手术操作后感染、下生殖道感染引起，多见于产后感染、流产不干净的患者，生殖器官、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 872次

• 小肚子大怎么回事
  小肚子大有可能是，由于长期久坐所引起的脂肪堆积。另外也不排除是盆腔肿物所导致的小腹部隆起，所以建议做检查排除疾病的可能。做彩超检查，盆腔内肿物。平时可以做小腹部按摩，顺时针按摩50圈，到时连按摩50圈，坚持下去就能将小腹部剪掉。而且平时不建议久坐，应该适量的活动，也能减少腹部脂肪堆积。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-27 183次