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医生主讲实录

怀孕之前经常的熬夜是不好的。经常熬夜有可能会引起内分泌的失调、紊乱,就会影响体内的激素,卵巢的排卵情况,影响怀孕。

所以如果是在备孕期间作息时间一定要规律,不要劳累、熬夜,不要精神紧张,压力大,不要剧烈的运动,可以适当的散散步,跑跑步,才有利于优生优育。在饮食方面不要吃辛辣刺激性寒凉的食物,多吃富含有蛋白质的食物,水果蔬菜也要搭配,保证充足的营养。也要开始口服叶酸片,叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用,需要口服到怀孕后3个月。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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