低压65高压105血压正常吗

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医生主讲实录

属于血压的正常范围,收缩压的正常范围是在90到139mmHg之间,舒张压的正常范围是在60到89mmHg,只不过这个血压数值有一些偏低,但是只要不影响日常生活工作就可以。

如果血压一直维持在这个数值附近,没有头晕,头疼不需要治疗。如果有头晕的症状,要注意看看是不是低血压出现,平时的时候,应该适当的增加一些营养物质,蛋白类的食物摄入。

每天喝一点点的咸汤,并且多运动,提高身体素质,也可以多喝一些山药粥,大枣,桂圆等,同时注意不能够过度劳累或者经常性的熬夜而造成体质下降,可能会出现血压偏低。

以上内容仅供参考

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