在月经期是可以吃钙片的。月经期随着月经血的流失会有少量的微量元素钙、铁、钾等矿物质流失,所以可以在经期适当的补充钙片,而且补充钙片对月经也不会产生影响,在月经期吃钙片是有益而无害的。
在月经期注意禁止吃含有活血化瘀的药物,以防止月经过多,严重会导致失血性贫血。注意禁止吃辛辣、生冷食物,多吃富含蛋白的食物,例如瘦肉、蛋、奶等,以提高抵抗力,注意保暖,注意休息。
在月经期是可以吃钙片的。月经期随着月经血的流失会有少量的微量元素钙、铁、钾等矿物质流失,所以可以在经期适当的补充钙片,而且补充钙片对月经也不会产生影响,在月经期吃钙片是有益而无害的。
在月经期注意禁止吃含有活血化瘀的药物,以防止月经过多,严重会导致失血性贫血。注意禁止吃辛辣、生冷食物,多吃富含蛋白的食物,例如瘦肉、蛋、奶等,以提高抵抗力,注意保暖,注意休息。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测