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• 哺乳期便秘怎么办？

  哺乳期便秘主要从以下几个方面去解决：注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，加强锻炼，坚持做哺乳期保健操，养成定时大便的习惯，如果便秘严重可以遵医嘱慎重服用一些副作用小，作用缓和的缓泻药物。哺乳期便秘可能会诱发精神紧张、焦虑不安，甚至抑郁症，还会导致胃肠功能紊乱，以至于影响乳汁质量。对于刚生产后的妇女体质虚弱，对于便秘首先推荐饮食调整，可以喝一些蜂蜜水，多补充水分，多吃香蕉、火龙果，苹果，通便效果都是非常好的。如果效果不明显，也可以遵医嘱用一些温和的，副作用小的缓泻剂，不能擅自用药，避免药物成分进入乳汁影响婴儿发育。常用的乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1516次

• 哺乳期便秘怎么办

  哺乳期产妇为了给宝宝提供充足的奶水，通常饮食偏大鱼大肉，膳食纤维缺乏。另一方面中国有“坐月子”的习俗，运动量的减少，从而导致肠道蠕动减慢，哺乳期便秘高发。哺乳期便秘应慎用药物，主要通过调整生活方式、饮食结构调整和适量运动来改善便秘。日常饮食中增加膳食纤维的摄取，平时多吃一些富含膳食纤维的食物，像芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果等。还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心进行顺时针的按摩，促进胃肠道蠕动，改善便秘。如果哺乳期便秘严重的话，可以服用膳食纤维制剂配合益生菌来改善。常用的维乐夫膳食纤维粉，是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以促进自然排便，只发酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性较高，不会对宝宝产生影响。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1273次

• 哺乳期头痛怎么办
  哺乳期头痛也是比较常见的现象，可以给予以下方法改善头痛：一、冰敷头痛部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患处，这个方法可以促使头部血液受冷收缩，疼痛就会相应减弱。二、躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时选择一个安静昏暗的小房间休息，均匀呼吸三十分钟左右可以有效缓解头痛。三、按摩头部，头痛时可以按摩头部，这种方法比较常见并且有效，主要是按摩太阳穴，可用手指适度按压，也可用拳头来回旋转，按摩太阳穴和发际处。四、喝些绿茶，绿茶中含有可以改善头痛的物质，适当的喝点绿茶可以减轻头痛不适。如果是哺乳期的妈妈，我们建议少喝，以免影响到宝宝，但是可以喝高糖饮料或者是高糖水，也可以缓解头痛。五、静心冥想，在家进行即可缓解头痛效果还不错，产后可以购置一些抒情舒缓的CD，头痛时可以听着音乐冥想或者是练练瑜伽，随着音乐可以慢慢忘记头痛。
  语音时长 02:06”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-15 35208次

• 哺乳期妈妈头痛怎么办
  这种情况有可能是由于受风，着凉，感冒导致的，这个时候应该要多喝水，及时的补充水分，注意保暖，避免受风着凉，如果情况严重的话，可以吃一些双黄连口服液或者是复方vc银翘片来进行治疗，缓解症状，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，如果头痛严重的话，应该要使用一些止痛的药物来进行治疗，但是需要注意的是止痛的药物服用之后，一定要间隔4到6个小时，再给宝宝喂奶，避免影响宝宝身体正常发育。同时还应该要注意多喝水，及时补充水分，促进身体新陈代谢，保持心情舒畅，不要有太大压力，多休息，注意提高睡眠质量使病情尽快恢复。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-16 2163次

• 哺乳期头痛怎么办
  病情分析：女性在哺乳期间由于经常需要晚上起来喂奶或者换尿布，严重的影响睡眠质量，容易出现头痛的症状，建议要积极的进行治疗，改善症状。首先要注意休息，同时可以选择针灸的方法进行调理，效果比较好，还能避免服用药物影响婴儿哺乳。意见建议：哺乳期的女性注意休息，增加营养，多吃新鲜的蔬菜水果，增强机体免疫力，同时要保持精神愉快，心情舒畅，能够降低患病几率。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-18 702次

• 哺乳期乳头痛怎么办
  如果是在哺乳期出现乳头疼痛，这个情况，多数还是考虑乳头皴裂的原因引起的，也有可能是被宝宝把乳头给咬伤了，我建议像你这个情况，你可以先用红霉素软膏涂抹一下，平时一定要注意多喝水，多休息，避免引起感染，如果是乳头皴裂的话，最好是用药物调理一下。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-12-26 2702次

• 哺乳期头痛怎么办
  哺乳期头痛也是比较常见的现象，可以给予以下方法改善头痛：一、冰敷头痛部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患处，这个方法可以促使头部血液受冷收缩，疼痛就会相应减弱。二、躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时选择一个安静昏暗的小房间休息，均匀呼吸三十分钟左右可以有效缓解头痛。三、按摩头部，头痛时可以按摩头部，这
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 324次

• 哺乳期妈妈头痛怎么办
  这种情况有可能是由于受风，着凉，感冒导致的，这个时候应该要多喝水，及时的补充水分，注意保暖，避免受风着凉，如果情况严重的话，可以吃一些双黄连口服液或者是复方vc银翘片来进行治疗，缓解症状，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，如果头痛严重的话，应该要使用一些止痛的药物来进行治疗，但是
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 648次