为你推荐

• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

  01:05
  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 37160次

• 手腕扭伤怎么办

  手腕扭伤了，我们常常会发现手部有些肿胀，或者局部的有疼痛感。那对于这样的手腕扭伤，我们也必须得首先要明确原因。如果单纯的软组织肌肉的损伤，或者关节囊的损伤，我们还要早期24小时内给予冰敷，24小时以后给予热敷。同时还是要给他一些固定制动，希望他有个非常稳定的、安静的修复的环境。同时我们可以服一些药物的治疗，包括口服的消炎镇痛药、消肿的药，或者给一些活血化瘀的药，同时我们也可以给他中成药，或者药膏来促进损伤的恢复。

  

  01:03
  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 40026次

• 抬东西时扭伤腰怎么办
  在临床上抬东西的时候扭伤腰，也是非常常见的。引起这种情况的原因，主要考虑小关节的紊乱或者是腰肌的扭伤，从而引起疼痛的症状，严重的会影响到正常的弯腰或者是伸直的活动。一般真的有这种情况的治疗，首先要以休息为主。如果是继续活动，反而会加重损伤，不利于损伤修复。一般伤后48小时以后，可以坚持每天热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。再就是对于这样的病人，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物，和活血化瘀药物治疗就可以。平时睡硬板床，避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西。再就是可以带腰围带保护腰椎。另外也可以配合一些理疗的办法，一般这种疼痛的症状，慢慢就会修复的。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-16 7268次

• 抬东西时扭伤腰怎么办
  出现腰部扭伤的情况后，多是由于扭腰、弯腰或过度伸腰时以及提重物时，造成了腰部肌肉、关节过度扭转，而引起出现腰扭伤的情况发生。出现腰部扭伤的情况后，应严格的卧床休息，尽量的减少活动量，可帮助减轻疼痛，在扭伤的当天不要采取热敷或是推拿，以免局部血管扩张，发生渗血和水肿的情况。拉伤的24小时内，应选择冷敷，用冷毛巾或是冰袋敷在扭伤的部位，这样可以帮助减轻肿胀，起到镇痛的作用，在腰部有伤的48小时之后，则可以采取热敷，用热毛巾敷在腰部，这样可以使腰部的血液循环畅通，帮助缓解疼痛。出现腰部扭伤的情况后，也可以配合着口服一些跌打类的药物来帮助缓解，如跌打丸或是三七伤片、云南白药胶囊等一些药物。
  语音时长 1:39”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-09 5611次

• 腰总是扭伤怎么办
  腰总是扭伤，应该是腰部的肌肉比较松弛，或者腰部肌肉不协调，人的反应能力差而引起的。这种情况建议多做点体育运动，尤其是腰背部的肌肉功能锻炼。专门锻炼腰部肌肉的方法有拱桥式与飞燕式，如果平时少锻炼的话，那么建议先锻炼好拱桥式之后，再进行飞燕式的锻炼。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-16 2601次

• 腰扭伤了怎么办
  病情分析：腰扭伤以后应该注意休息，避免过度活动，可服用活血化瘀，消肿止痛的药物，也可以外用舒筋通络的膏药，并配合物理治疗，改善局部血液循环，促进组织更快的修复。意见建议：腰扭伤后早期制动非常关键，如果早期没有很好的休息限制活动，可能会使损伤的肌肉或韧带反复受到牵拉，使组织不容易修复，时间久了有可能使急性损伤转化为慢性，导致病情反反复复。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-07-06 1504次

• 抬东西时扭伤腰怎么办
  出现腰部扭伤的情况后，多是由于扭腰、弯腰或过度伸腰时以及提重物时，造成了腰部肌肉、关节过度扭转，而引起出现腰扭伤的情况发生。出现腰部扭伤的情况后，应严格的卧床休息，尽量的减少活动量，可帮助减轻疼痛，在扭伤的当天不要采取热敷或是推拿，以免局部血管扩张，发生渗血和水肿的情况。拉伤的24小时内，应选择冷敷
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 313次

• 腰大肌扭伤怎么办
  腰大肌扭伤是日常生活中常见的疾病，主要包括腰部负重或剧烈活动而引起的腰大肌扭伤，治疗方法包括：第一、避免腰大肌扭伤的一些动作，如剧烈活动、负重。第二、可以给予理疗，如按摩、热敷，可以改善局部血液，有助于改善症状。第三、局部可以使用正红花油等中草药制剂，同时使用电吹风机进行加热，可以取得良好的效果。第
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 108次