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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46252次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53082次

• 肌肉拉伤怎么康复
  在运动过程中经常会出现肌肉拉伤的情况，如果出现肌肉拉伤一般要：第一，停止造成肌肉拉伸的动作，可以进行卧床休息。第二，局部还可以进行冷敷，特别是24小时内应该进行局部的冷敷，冷敷可以收缩血管，使局部的血运减少，减轻局部的疼痛，肿胀以及拉伤的症状。第三，疼痛比较厉害时，应该口服一些非甾体抗炎药，比如氯诺昔康，西乐葆等对症支持治疗。第四，如果患者疼痛比较厉害，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊。在肌肉拉伤的早期，建议患者不要再继续一些剧烈的运动，应该休息，患者还可以在后期局部的进行热敷，或者是涂抹一些红花油，正骨水，适当的活动肌肉，这样可以使肌肉得到恢复。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-07 3074次

• 肌肉拉伤治疗
  一，休息，如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛就不要再做下去了，应该彻底的放松和休息。二，弄清伤势，将受伤部位轻轻转动，随便做一做轻柔的动作以确定哪些肌肉，肌腱，韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。三，不增加伤处的负担，弄清受伤部位以后不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作，就是在日常生活中也需注意不给伤处增加负担。肌肉拉伤以后应减少损伤肌肉的活动，对损伤局部进行冷敷，48小时以内都应该冷敷，及时的到医院就诊。除外一些其它的合并损伤，比如说骨折，关节滑脱位，随后根据损伤的严重程度，建议进行局部的制动，比如可以利用支具，石膏，夹板限制患肢的活动，从而减少局部损伤肌肉的运动。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 7532次

• 肩部肌肉拉伤有什么康复训练
  肩部肌肉拉伤之后需要积极的进行注意休息，还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，保守治疗，也需要积极的进行支具固定3到4周的时间。可以在热敷烫洗之后进行关节的康复功能锻炼，主要就是进行肩关节的前屈后伸，内收外展。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-10 3702次

• 肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：肌肉拉伤，一般情况下可以通过推拿，按摩，热敷，理疗的方法或者通过外科手术的方法予以治疗。康复期间，应到在医师指导下正确使用头孢拉定，头孢地尼，布洛芬这类药物非甾体抗炎止痛治疗。意见建议：肌肉拉伤，一般情况下要保持脚部放松，积极预防脚部外伤。建议定期就医，了解肌肉拉伤的患病情况和康复情况。康复期间，要多锻炼身体。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2018-12-05 1301次

• 肌肉拉伤针灸治疗
  肌肉拉伤主要是指肌肉因外力的作用，突然急剧收缩或过度牵拉而引起的，其发生常与剧烈运动，用力不当，跌倒损伤等因素有关，主要病机是受伤处经络不通，气血壅滞。针灸治疗可以通经活络，舒筋止痛，一般以局部取穴为主，如阿是穴，阿是穴可以通调局部的经脉，络脉及筋经的气血，通经止痛，还可取阳陵泉，阳陵泉为筋会，可以
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 1310次

• 肌肉拉伤物理治疗
  患者出现了肌肉拉伤，要积极的进行诊断和处理，首先要排除周围是否出现一些骨折的情况，应该先让患者的肢体抬高，有利于消肿。一些物理方法治疗，首先要让肢体制动，同时可以局部使用支具或者石膏固定，患者可以进行推拿，按摩，针灸，局部使用红外线照射，还可以进行热敷，都是很好的物理治疗方法。主要是加速局部的血液循
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 200次