要预防胃溃疡的发生,饮食调理是非常需要注意的,平时要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴饮暴食,不要抽烟,不要喝酒,不要吃辛辣刺激的,腌制的,油炸类的,烧烤类的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。平时吃饭要细嚼慢咽,少喝咖啡,浓茶,冰镇饮料等等。
平时还要保持心情舒畅,避免长时间处于焦虑,紧张,抑郁等不良情绪中。如果有幽门螺杆菌的感染,建议尽早根除幽门螺杆菌治疗,因为幽门螺杆菌的感染可能是导致胃溃疡的主要病因。
要预防胃溃疡的发生,饮食调理是非常需要注意的,平时要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴饮暴食,不要抽烟,不要喝酒,不要吃辛辣刺激的,腌制的,油炸类的,烧烤类的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。平时吃饭要细嚼慢咽,少喝咖啡,浓茶,冰镇饮料等等。
平时还要保持心情舒畅,避免长时间处于焦虑,紧张,抑郁等不良情绪中。如果有幽门螺杆菌的感染,建议尽早根除幽门螺杆菌治疗,因为幽门螺杆菌的感染可能是导致胃溃疡的主要病因。
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