胃溃疡要吃什么好呢

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医生主讲实录

胃溃疡的病人可以吃一些容易消化吸收的食物,比如新鲜的水果,新鲜的蔬菜,少油的瘦肉,鱼肉,低脂牛奶,鸡蛋,面条,小米粥,红枣粥等等食物。

要少吃多餐,一次性不要吃的,过多注意饮食规律,养成良好的饮食习惯。不能吃辛辣刺激的,油炸类的,烧烤类的,过烫的,过于油腻不容易消化吸收的食物。不要抽烟,不要喝酒,少吃零食,少吃巧克力,少喝咖啡,浓茶,饮料等等。胃溃疡的病人还要注意避免经常熬夜,过度疲劳等不良生活作息。

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