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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 6619次

• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77184次

• 提高身体免疫力吃哪种维生素
  提高身体免疫力可以口服维生素C。维生素C有抗氧化能力，并且可能增加体内的单核细胞等白细胞的数量，是可以增强免疫力的。但是不建议口服维生素C片来增强免疫力，因为在食物中是可以提取到足够的维生素C的，但一定要规范的饮食，不能挑食、偏食或者不规律的饮食，这样吸收的维生素C就不足够了，只要在食物中吸收了足够的维生素C，就不需要额外的服用维生素C片来增强免疫力。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:09”
  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-07 8778次

• 提高免疫力的维生素
  据介绍人体的免疫力大多取决于基因遗传，但维生素、矿物质等很多营养元素也在其中扮演了非常重要的角色，比如维生素a、维生素c和维生素e，和一些矿物质如锌、锰等。除了具有抗氧化作用之外，还能减少自由基的产生，提高人体的免疫力。适量的补充维生素a，有助于保护好呼吸道黏膜的完整，功能的维持和对异物的反应性，对病毒的侵袭和感染起着重要的预防作用，对预防呼吸道的疾病大有益处。另外，维生素c和维生素e也有较好的提高免疫力的作用，维生素c能够抗氧化，防癌，增强肌体的抵抗力。维生素e能够保持皮肤粘膜的完整性，美容、淡斑，也能提高机体的免疫力。
  语音时长 1:28”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-19 21621次

• 提高身体免疫力吃哪种维生素
  病情分析：提高机体的免疫能力，可以吃维生素c片来提高身体的免疫能力。维生素c片具有很好的抗氧化功效，能增加体内单核细胞白细胞的数量。意见建议：可以在食物中进行补充维生素c，包括饮食上多吃西红柿，柑橘，苹果，猕猴桃，香蕉等，做到饮食多样化，不偏食，不挑食。在食疗的同时需要多做运动，增强身体素质来提高机体的免疫能力，每天可以做快步走，慢跑，打太极拳，打羽毛球等运动，保证充足的睡眠，不要熬夜。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-07-01 1001次

• 吃维生素可以提高免疫力吗
  病情分析：吃维生素是可以提高免疫功能的。但是要引起注意维生素并不是药物，没有治疗疾病的作用，只是在服用药物以后能够增强机体的免疫功能，使其他的药物能够更好的发挥。意见建议：建议在生活中可以多吃点水果蔬菜来进行补充，比如常见的花椰菜，油菜，菠菜，红枣，奇异果，山楂等等，里面的维生素含量都是非常的丰富的，而且也可以选择合理的方式烹饪，减少维生素的流失。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-02 2504次

• 提高身体免疫力吃哪种维生素
  提高身体免疫力可以口服维生素C。维生素C有抗氧化能力，并且可能增加体内的单核细胞等白细胞的数量，是可以增强免疫力的。但是不建议口服维生素C片来增强免疫力，因为在食物中是可以提取到足够的维生素C的，但一定要规范的饮食，不能挑食、偏食或者不规律的饮食，这样吸收的维生素C就不足够了，只要在食物中吸收了足够
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 459次

• 吃维生素可以提高免疫力吗
  吃维生素，特别是维生素C，是可以提高免疫力的，但是仅仅对于一些饮食不佳或者有基础疾病的人群，才有一定的作用，而且作用也是比较微弱的，并不如想象中的那么确切。提高免疫力，一定要规范的饮食，好好吸收食物中的营养，就能够提取到足够的维生素C了。另外，如果有一定的基础疾病，即使服用了维生素C，效果也是有限的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 689次