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• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1969次

• 轻度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是临床上的常见病，已经成为我国的第二大肝病。但轻度脂肪肝是可逆的，可以通过低脂饮食、减肥、控制体重等方法恢复。关于轻度脂肪肝经过治疗多久能够治愈，这点要因人而异。因为每个人的肝脏功能情况，和对脂肪代谢的能力不同，病愈自然没有固定的时间点。另外，每个脂肪肝患者的治疗方法不同，饮食结构调整以及运动量的情况不同，都会出现不同的治疗效果。因此，如果想要以最短的时间得到最佳的治疗效果，首先要认真的进行规范化治疗，在医生的指导下服用降脂药、降酶药等。其次合理的调整饮食结构，以低脂、低胆固醇饮食为主，清淡饮食，少吃油腻油炸食品等高脂肪食物。最后，适量的体育锻炼，增加运动量。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 9247次

• 脂肪肝与轻度脂肪肝
  脂肪肝的主要是过多的脂肪沉积在肝脏所导致的，脂肪肝的严重程度，主要适合肝脏的脂肪沉积量有关系，沉积的范围在33%以下就是轻度脂肪肝，在34%到67%，属于中度脂肪肝，超过了67%，就属于重度脂肪肝，脂肪肝的又可以结合肝脏功能的具体情况，可以分为单纯的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪型的肝硬化。单纯性的脂肪肝通常不需要药物处理，脂肪性肝炎需要加强保肝药，保肝降酶的治疗，那么，一般来说轻度的脂肪肝并不需要药物治疗，主要是通过生活方式的改善。
  语音时长 1:14”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-13 5900次

• 脂肪肝和轻度脂肪肝
  脂肪肝的定义，指的是肝脏的脂肪浸润超过了5%，这就可以诊断是脂肪肝。轻度的脂肪肝指的是肝脏的脂肪浸润在5%到33%之间；中度的脂肪肝指的是肝脏的脂肪浸润在34%到67%之间。轻度的脂肪肝，如果没有肝脏功能不正常，就是单纯性的脂肪肝，这个时候，要进行积极的处理。通过积极的处理，就能避免形成脂肪性肝炎，就能避免形成中度脂肪肝。要针对诱因进行处理，如果是长期大量喝酒所导致的酒精性脂肪肝，就需要停止喝酒；如果是因为肥胖代谢综合症所导致的，就需要进行减肥。
  语音时长 01:09”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 5304次

• 轻度脂肪肝怎么处理
  病情分析：轻度脂肪肝的处理主要是饮食控制加体育锻炼。饮食控制主要是以低脂少油饮食为主，可以吃瘦肉、蔬菜、水果，少吃肥肉、油炸食品。体育锻炼以有氧运动为主，控制体重在正常范围。意见建议：建议脂肪肝患者如果出现肝功能异常可以加用保肝药物如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、复方甘草酸苷片等，如果血脂过高，可以服用非诺贝特、阿托伐他汀辅助治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-09 901次

• 脂肪肝怎么预防
  脂肪肝的预防包括合理的生活饮食习惯，脂肪肝是比较常见的肝脏疾病，随着物质生活条件的提高，脂肪肝的发生率在逐渐的增加，首先应该注意科学合理的膳食，减少高脂高热量的饮食摄入，禁忌暴饮暴食，禁忌大量的饮酒，同时适当的多参加体育锻炼，保持良好的生活习惯，避免过多的使用一些药物等，可以有效预防脂肪肝的发生。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 1401次

• 轻度脂肪肝
  引起脂肪肝的原因有很多，主要是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。肥胖，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比；酒精；快速减肥；营养不良；糖尿病；药物；妊娠；其他结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝，病毒性肝炎患者若过分限制活动，加上摄入高糖
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-22 13669次

• 脂肪肝怎么预防
  脂肪肝一般可以通过纠正不良饮食习惯、限制饮酒、加强体育锻炼、谨慎使用药物、定期健康体检等方式预防。在日常生活中需要密切观察自身情况，一旦出现不适，需要及时去医院进行治疗。1、纠正不良饮食习惯：脂肪肝一般指的是肝细胞内脂肪堆积过多所引起的病变，其发病原因通常与遗传、环境、长时间饮酒等因素有关。在日常生
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次