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• 怎么才能让牙齿变白

  牙齿发黑发黄，首先要到医院做一下检查，看是什么原因造成的。如果是牙结石或者烟斑导致牙齿不够白，可以到医院进行洗牙，彻底清除口腔内的牙结石、菌斑、色素沉积，就会使牙齿变得干净洁白。如果是牙齿本身颜色不够白，洗牙的效果并不明显，可以进行冷光美白。冷光美白的过程是快捷、无毒、无疼痛，能够使牙齿亮白提高两个色调。平时可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白颗粒清洁剂，也可以有一定的洗白作用。如果牙齿是四环素牙或是牙神经坏死引起的牙齿变色，就需要做烤瓷冠或烤瓷贴面进行修复，改变牙齿的颜色。所以要去正规的医院就诊，医生会根据牙齿的情况，作出正确的判断和合适的治疗方案。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 1256次

• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1944次

• 牙齿怎么能变白？
  牙齿如果想要变白，有以下这几个方法：首先，刷牙，刷牙刷的比较干净，是能够减少牙齿表面软垢附着的，所以能够起到美白作用。如果牙齿天生比较黄，或者随着年龄增长越来越黄，想要变白，可以做冷光美白，通过美白剂置换牙齿里面的色素集团，达到美白的目的。如果牙齿因为抽烟，因为喝茶，或者是口腔卫生不良，导致牙齿比较黑，想要变白，可以通过超声波洗牙，可以通过喷砂等等方法，使得牙齿变白。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-20 2492次

• o型腿怎样才能变直
  o型腿的治疗主要是根据患者的年龄，以及严重程度进行治疗。第一，患者如果是由于出现佝偻病，这种情况大部分是在一些缺少太阳的地区，或者是由于婴儿钙质缺乏，从而造成o型腿。首先要让患者多晒太阳，补充维生素d，补充钙片，让佝偻病进行稳定之后，根据o型腿的大小进行保守治疗还是手术治疗。保守治疗可以使用夹板或者是绷带，如果是角度比较大，建议患者进行截骨手术，如果患者是由于出生的时候体位造成的o型腿，可以进行保守治疗，特别是三岁以下的儿童可以自行部分矫正。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-25 2131次

• 怎样才能变白?
  一般变白的措施有很多，例如应用护肤品改善，注射美白针，激光，生活调理等。对于全身性的皮肤美白，可以通过注射美白针进行改善。变白需要抑制黑色素的形成，并且对已经形成的黑色素进行分解代谢。黑色素的主要作用是减少紫外线对皮肤细胞损伤，所以应尽量减少光照，时刻注意面部保持湿润，多吃蔬菜水果，多喝水，多敷补水面膜。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 401次

• 怎样才能变白?
  变白的方式有很多，比如可以进行美白针注射或者进行光子嫩肤都能够让皮肤变白，同时还可以使用美白的产品。但是平时一定要做好皮肤的护理保健工作，最好不要随便使用美白的药物，以免导致不适症状出现。平时需要多休息，养成良好的生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，对皮肤有好处。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 601次

• 怎样才能变白
  可以通过防晒、改善饮食、注射美白针等方式变白，更有利于个人的美观。1、防晒：如果长期受到紫外线的照射，会刺激体内的酪氨酸酶产生大量黑色素会使皮肤变黑，所以想要变白就需要做好个人的防晒措施，出门的时候可以打防晒伞，也可以佩戴防晒帽或涂抹防晒霜。2、改善饮食：平时也可以多吃一些富含维生素C以及维生素E比
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-03-08 0次

• 牙齿怎么样才能变白
  牙齿通常需要坚持刷牙、使用美白牙膏、牙齿贴面、冷光美白、喷砂洗牙等方式才能变白，如果出现了牙痛等不适情况，建议及时就医。1、坚持刷牙：每天早晚按时刷牙，采用正确的刷牙方法对牙齿表面进行全面清洁，刷牙时间不少于三分钟，确保彻底清除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑。2、使用美白牙膏：可以使用含有防止色素沉淀的
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-06-07 0次