猕猴桃经期可以吃吗

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医生主讲实录

猕猴桃营养非常的丰富,尤其是含有大量的维生素。女性在经期是可以吃的,但是要保证不是太凉才可以。女性在月经期间,大多数水果都是可以吃的。另外,也需要注意增加蛋白质的摄入量。另外,也需要注意休息,一定要保证足够的睡眠时间,尽量避免熬夜以及过于劳累等情况的存在。

再就是,女性在经期的时候,一定要注意局部的卫生,要避免经期同房等情况的发生。女性在经期同房,是非常容易导致子宫内膜炎,或者是盆腔炎等情况发生的。因此,这一点一定要注意。

以上内容仅供参考

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