防止脑血栓吃什么食物

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医生主讲实录

想要预防脑血栓,需要养成一个健康的生活方式。在饮食方面建议多吃新鲜的应季蔬菜,比如说芹菜,大白菜,黄瓜,西兰花之类的。若是血糖正常,也可以多吃新鲜的应季水果,比如说苹果,桃子,草莓,猕猴桃等。

患者同时也应该做到戒烟限酒,需要参加锻炼,控制好个人体重。另外,也应该保持一个乐观的心态,不要熬夜,需要养成一个良好的作息规律。脑血栓它是脑梗死中的一种类型,多见于中老年患者,会急性起病,发病之后症状很可能会进行性加重。当患者一旦出现脑血管症状之后,比如说出现口齿不清、半身不遂等症,应该及时就医。

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