高血压与长期熬夜有关系吗

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医生主讲实录

高血压与长期熬夜也有一定的关系,长期熬夜的患者容易患有高血压病。因为长期熬夜的患者由于患者休息不充分,很容易出现焦虑、精神紧张,这样就容易出现血压上升的情况。除此之外,长期熬夜还有可能会引起冠心病等心脏疾病,所以平时要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠。

另外,高血压的发生还与环境因素,饮食习惯都有很大的关系。要预防高血压的发生还要注意养成低盐、低脂的饮食习惯,除此之外还要适当的参加体育锻炼以控制体重,预防高血压的发生。

以上内容仅供参考

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