高血压熬夜有关系吗

人们一般所说的高血压，通常指的是原发性高血压。能够引起原发性高血压的原因有很多种，经常熬夜的人，高血压的发病率明显高于常人。已经出现高血压症状的患者，熬夜的时候，血压还会进一步升高，如果患者调整作息时间，早睡早起，血压会有一定程度的下降。这说明熬夜对人的血压升高有着极其明显的影响。

其他的一些因素，比如长期精神紧张，过度肥胖，吸烟，饮酒以及遗传性因素，都是引起原发性高血压的重要原因。

高血压是临床上的顽固疾病，绝大多数的患者都需要终身用药。治疗高血压的药物大概分为5类。

1.利尿剂，常用药物有氢氯噻嗪，氨苯蝶啶，吲达帕胺。

2.β受体拮抗剂，常用药物有倍他洛尔，阿替洛尔，普萘洛尔。

3.钙通道阻滞剂，常用药物有硝苯地平，维拉帕米，氨氯地平。

4.血管紧张素转换酶抑制剂，比如卡托普利，依那普利，雷米普利。

5.血管紧张素||受体拮抗剂。常用药物有缬沙坦，厄贝沙坦，氯沙坦。

一般患者在开始用药的时候，通常采用比较小的剂量，根据患者的血压状况适当的增加剂量。为了平稳降压，一般尽可能使用每天用药一次，就能够平稳降压的长效药物。如果使用单一降压药物降压效果不明显的，应该在医生或者药师的指导下适当的联用两种或者三种降压药物。

对于身体过于肥胖的患者，适当的减肥，可以使得患者的血压有所下降。体育活动过少的患者适当的多参加一些体育活动，也能够明显降低患者的血压。

1.养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免过大的精神压力，保持心态平衡。

2.戒烟，戒酒，少喝点碳酸饮料，少吃脂肪含量高的垃圾食品。

3.减少钠盐的摄入。每天氯化钠的摄入量最好不要超过6克，最好控制在三克左右。

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