脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病,主要和每个人的饮食习惯有很大的关系,平常一定要控制饮食,不能吃太油腻的食物,比如各种肥肉一定要戒除,要戒除像五花肉,肥羊肉,肥牛肉,鸡爪,猪皮等等。这些食物中含有很高的脂肪,一旦过量的进食就很容易形成肥胖,最终导致脂肪肝的形成。有些患者是因为长期的喝酒造成脂肪肝,这种患者最好是要戒酒,一定不能喝酒,如果继续喝酒,就有可能进展为肝硬化。
平常也不能吃太甜的食物,很多高糖的食物会转化为脂肪,一旦过多的摄入高糖食物,一会导致糖尿病,二还会导致高血脂,所以一定要注意控制。