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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25573次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 50046次

• 孕妇血糖高吃什么
  孕妇血糖高，在主食中尽量选择血糖指数较低的品种，例如燕麦片、玉米面等，每天进食碳水化合物三百克左右。严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等含糖量高的甜品。孕妇血糖高应该增加蛋白质的摄入，多食鱼、肉、奶和豆类的优质蛋白为主，多食用绿色新鲜蔬菜来补充蛋白质。在原有的基础上每天增加十五到二十克，补钙、补铁、补碘。另外孕妇应该水果选择含糖量低的的水果，例如苹果、柚子、李子、杏、樱桃，而且每天水果量不超过五百克，含量高的一定要禁食。吃水果最好在两餐之间，避免出现低血糖或者是高血糖的情况。另外同时需要增加膳食纤维的摄入，它可以降低血糖，并且减轻饥饿感。如果孕妇血糖高一定要通过饮食控制加运动，来监测血糖。
  语音时长 1:37”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-27 54380次

• 孕妇血糖高贫血吃什么
  孕妇如果是出现了贫血，多是以缺铁性贫血最为多见。可以适当的多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如说鸡肝，鸭肝，猪肝，猪肚，猪血，鸭血当中铁元素的含量都非常丰富，可以适当的多吃一些。也可以多吃一些瘦肉和鸡蛋，瘦肉和鸡蛋当中铁元素含量也比较丰富，而且易于被人体所吸收。还可以适当的多吃一些含有优质蛋白的食物，比如说鱼，虾等，也有利于缺铁性贫血的改善。如果孕妇同时存在着血糖高，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，比如说芹菜，菠菜，油麦菜等，这些蔬菜有利于孕妇贫血，血糖高的改善，也可以适当的多吃一些富含维生素C的水果。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-21 5707次

• 孕妇血糖高饿了吃什么
  孕妇血糖高，饿了可以吃苦瓜，黑木耳，胡萝卜，洋葱，紫菜，山药等食物。有辅助降血糖的作用。主食一般以米面为主。也可以选粗杂粮，如燕麦，麦片，玉米面等，这些食物中有较多的无机盐，维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有降低血糖的作用，对控制血糖有利。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-14 7001次

• 孕妇血糖高吃什么降血糖
  孕妇血糖高建议在主食方面尽量选择升糖指数较低的食物，例如燕麦片，玉米面儿等等，有利于降低血糖。严格限制蜂蜜，糖浆，麦芽糖等含糖量高的甜品。多吃一些绿色蔬菜，水果方面可以选择猕猴桃，柚子，橙子，草莓，桃子等等都具有辅助降糖作用。
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2018-11-13 3403次

• 孕妇血糖高吃什么
  孕妇血糖高可以吃低糖的食物、降糖的药物等。1、低糖的食物：孕妇血糖高可能是情绪激动或者进食高糖的食物，容易导致孕妇出现一过性血糖升高，在日常生活中，孕妇要减少高糖食物的摄入量，可以多吃一些低糖的食物，比如洋葱、苦瓜、冬瓜、西红柿等，通过改善饮食方式，能够帮助孕妇血糖降下来，在吃这些食物的时候，要注意
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-12 996次

• 血糖高饿了有什么症状表现
  饿了一般是指饥饿，血糖高的患者饥饿通常会有低血糖反应，包括心慌、手抖、出冷汗等症状表现。血糖高的患者出现饥饿，主要是患者血糖控制不好，持续处于比较高的状态。这种高血糖对机体的消耗是比较明显的，患者就会表现为饥饿，吃的越多越容易饿。患者如果饥饿，通常会有低血糖反应，包括心慌、手抖、出冷汗、视物模糊、乏
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 807次