问孕妇血糖高饿了吃什么
病情描述:
孕妇血糖高饿了吃什么
答医生回答
病情分析:
孕妇血糖高,饿了可以吃苦瓜,黑木耳,胡萝卜,洋葱,紫菜,山药等食物。有辅助降血糖的作用。主食一般以米面为主。也可以选粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有降低血糖的作用,对控制血糖有利。
意见建议:
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血糖高吃什么好?血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物,例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物,水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的,多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多,可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的,也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动,现在很多人基本上每天都是坐在那里,一坐就是一天,长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重,造成血糖升高,适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外,可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗,例如参花消渴茶等,来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。02:10
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血糖高吃什么食物好对于糖尿病人而言,饮食上不得不多注意,想要吃得饱,血糖还好,似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合,才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯,吃饭前,先喝碗蔬菜汤或一点水,等于给消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,同时还起到稀释胃酸、减少胃容积,从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主,例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭,能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜,以叶茎类蔬菜为主,就是说地上的菜随便吃,埋在地下的菜,如土豆(高淀粉)、红薯、山药、萝卜等,使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的,但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类,因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解,可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗,例如参花消渴茶等,帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。02:39
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孕妇血糖高饿了吃什么一般血糖高的患者,需要到当地医院做空腹血糖和餐后两小时血糖,以及抗糖化血红蛋白的测定,判断患者是否是糖尿病。孕妇也是一样的,如果孕妇血糖比较高,需要积极的降血糖处理。至于饥饿状态,孕妇血糖高怎么办?必须是需要吃食物,如面包、面食都可以,一般把空腹血糖降到七左右比较安全。平时需要注意避免甜食,或者糖水,水果,稀饭之类的食物,防止血糖过高。语音时长 01:17”
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孕妇血糖高吃什么孕妇血糖高,在主食中尽量选择血糖指数较低的品种,例如燕麦片、玉米面等,每天进食碳水化合物三百克左右。严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等含糖量高的甜品。孕妇血糖高应该增加蛋白质的摄入,多食鱼、肉、奶和豆类的优质蛋白为主,多食用绿色新鲜蔬菜来补充蛋白质。在原有的基础上每天增加十五到二十克,补钙、补铁、补碘。另外孕妇应该水果选择含糖量低的的水果,例如苹果、柚子、李子、杏、樱桃,而且每天水果量不超过五百克,含量高的一定要禁食。吃水果最好在两餐之间,避免出现低血糖或者是高血糖的情况。另外同时需要增加膳食纤维的摄入,它可以降低血糖,并且减轻饥饿感。如果孕妇血糖高一定要通过饮食控制加运动,来监测血糖。语音时长 1:37”
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孕妇血糖高吃什么降血糖孕妇血糖高建议在主食方面尽量选择升糖指数较低的食物,例如燕麦片,玉米面儿等等,有利于降低血糖。严格限制蜂蜜,糖浆,麦芽糖等含糖量高的甜品。多吃一些绿色蔬菜,水果方面可以选择猕猴桃,柚子,橙子,草莓,桃子等等都具有辅助降糖作用。
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孕妇血糖高吃什么主食孕妇出现高血糖,主食选择可以选择粗粮食物,如玉米面。平常吃饭要注意控制饮食,严格的控制总热量的摄入。不要吃太甜的食物,如蛋糕、糖果等。不要吃太油腻的食物,如脂肪含量比较高的食物。要多吃新鲜的蔬菜水果。
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孕妇血糖高吃什么孕妇血糖高可以吃低糖的食物、降糖的药物等。1、低糖的食物:孕妇血糖高可能是情绪激动或者进食高糖的食物,容易导致孕妇出现一过性血糖升高,在日常生活中,孕妇要减少高糖食物的摄入量,可以多吃一些低糖的食物,比如洋葱、苦瓜、冬瓜、西红柿等,通过改善饮食方式,能够帮助孕妇血糖降下来,在吃这些食物的时候,要注意
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血糖高饿了有什么症状表现饿了一般是指饥饿,血糖高的患者饥饿通常会有低血糖反应,包括心慌、手抖、出冷汗等症状表现。血糖高的患者出现饥饿,主要是患者血糖控制不好,持续处于比较高的状态。这种高血糖对机体的消耗是比较明显的,患者就会表现为饥饿,吃的越多越容易饿。患者如果饥饿,通常会有低血糖反应,包括心慌、手抖、出冷汗、视物模糊、乏