类风湿关节炎手指畸形该怎么锻炼

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医生主讲实录

类风湿关节炎手指畸形应当适当的进行医疗锻炼,防止关节废用,比如在病情急性期要以休息为主,避免关节过度活动,也要避免关节负重,不能够提重物,也不要做撑床的动作。

病情缓解之后就要坚持做医疗锻炼,比如可以练习手指抓握活动,或者练习手指操,在早晨也可以双手交替按摩十指各关节,适当的进行按摩,有助于缓解局部肿胀疼痛的症状,也能够缓解僵硬感。但一定要适当的进行,避免过度锻炼,避免关节受损伤,更要坚持正规的治疗。

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