胃反酸按摩哪有效

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医生主讲实录

胃反酸可以按摩中脘穴,足三里穴,章门穴等来改善。

中脘穴能够治疗胃肠疾病,在平常的时候一般是从上往下来按摩,每次按摩5分钟,1天按摩3次,对于胃痛,胃胀,呕吐和反酸有一定的治疗效果。

足三里穴这个穴位在日常的保健工作中也是非常重要的,可以每天进行按摩,需要坚持10分钟左右,1天按摩3次,配合着其他的穴位,像三阴交穴、丰隆穴,对于治疗腹胀、反酸也是有着一定的效果的。

像章门穴能够起到健胃健脾的效果。

以上内容仅供参考

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