高血压的人能吃南瓜吗

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医生主讲实录

对于有高血压的患者,是可以正常地食用南瓜的。南瓜的营养价值相对来讲是比较高的,它具有着利尿通便,保护胃粘膜以及促进生长发育的功效。

南瓜当中富含丰富的锌,锌往往可以参加体内的核酸、蛋白质的合成,从而有助于促进人体的生长发育,并且南瓜当中还有相对可以起到利尿作用的成分,所以说有助于改善水肿。

除此之外,南瓜能够保护胃肠道黏膜免受刺激,促进胃肠蠕动,对于高血压伴有消化不良,或者是说伴有水肿的人群是可以适当的食用南瓜的,但是对于胃热旺盛,体内湿热的人群不建议食用南瓜。

以上内容仅供参考

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