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• 心里着急发慌难受怎么办

  首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 4300次

• 晚上睡不着心里发慌怎么办

  晚上睡不着的原因，首先要看有没有心理因素，有些病人白天工作劳累，顾不上想不愉快的事，晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来，病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难，都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素，睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉，甚至坐起来才好点，考虑会不会有心衰，如果反复发作，应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因，比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳，应该及时找医生就诊。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2951次

• 心里烦躁怎么办
  心里烦躁一方面可以通过自我调整的方式，例如参与到社交活动当中，与亲朋好友进行有效的沟通释放压力，可以参与自己喜欢的、感兴趣的活动、运动等等，如打篮球、听音乐、爬山、游泳、散步、跑步、健身等等活动都是有效的，而且已经有研究证实，运动可以调整大脑内神经递质的水平，有抗抑郁、抗焦虑的作用。另一方面，如果心理焦虑这种状态持续时间长，已经严重影响工作、学习、生活，那么就要进行全面的精神专科检查，可能怀疑属于神经症、情感障碍的一种，具体的治疗方案应该在专科医生的指导下通过心理治疗或药物治疗来进一步的调整。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 16609次

• 心里发慌怎么办
  心里发慌有可能是因为心理素质比较差，对于某些事物存在恐惧心理，引起患者的精神紧张、心里慌等等一些症状。是由于交感神经兴奋造成的，也可以到正规的医院去买一些药物，比如像镇静和抗焦虑方面的药物进行治疗。如果是因为心脏本身的疾病，如果有冠心病、风湿性心脏病，有心肌炎或者一些其他疾病等原因，需要针对原发病进行相应的治疗。此外像其他系统的疾病，比如像贫血、甲状腺功能亢进也都可能会引起心慌紧张等一些临床表现。所以说由此可见，引起心里发慌紧张的原因还是比较多的，所以说要结合患者的实际情况，进行相应的治疗。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-24 15291次

• 心里发热怎么办
  病情分析：心里发热首先要前往医院，排除器质性疾病。若没有合并器质性疾病，单纯内心发热，伴有手心脚心发热，或为更年期状态引起的内心发热，可以考虑为阴虚虚火外越导致。意见建议：日常生活中可以选用枸杞，百合，莲子心代茶饮。或使用银耳，百合，雪梨等煲汤饮用，滋阴清热。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-17 1903次

• 老年人心里发热怎么办
  病情分析：所谓的心热大多是指胃酸分泌亢进引起胃部烧灼感，表现为心热，这时候可以使用一些抑制胃酸类的药物。必要时可以使用一些保护胃黏膜的药物。意见建议：这种情况尽量给予她清淡易消化的饮食，另外一定要让他多喝一些温开水，保持室内的温湿度适宜，注意休息，保证充足的睡眠，多到户外去活动。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-02 3702次

• 心里缺血怎么办
  由于心肌缺血会发生心肌梗塞和猝死的危险，因此发现心肌缺血的时候要及早治疗，积极预防动脉粥样硬化的发生。如果已经发生，应当积极治疗，防止病变发展，并争取逆转。已发生并发症者，应及时治疗，防止恶化，延长患者的寿命。可以使用药物进行治疗，比如有抗血小板药物，防止血栓形成，预防冠状动脉和脑动脉，血栓栓塞。可
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 375次

• 心里疾病胆小怎么办
  心理疾病胆小，家人和身边的朋友应多给予鼓励，患者应多多参加兴趣爱好活动，多与人交往，必要时可以选择进行心理治疗。当患有心理疾病自觉胆小的时候，家人和朋友应多多给予关心和照顾，家人或朋友可以选择多给予患者日常生活中帮助与鼓励，日常注意与患者进行有效沟通，在沟通中可以互相交流对某件事物的态度和看法，在患
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-24 130次