风湿性关节炎的这种疾病也叫风湿热，这种疾病的发生，一般多会导致关节部位出现疼痛，关节部位触痛及压痛，活动后疼痛就会加重，晨起后关节就会出现僵硬，活动一段时间后就能得到缓解，然后关节出现肿胀、发热等一些不适的症状发生。
出现风湿性关节炎的这种疾病，要从日常生活中的点点滴滴来进行预防，首先，日常生活中注意不要受风寒湿邪的侵袭，这个时间就要注意防寒保暖，尤其是不要接触冷水，注意关节部位的保暖，适当的多穿一些衣服，夜晚回家后也可以适当的对关节部位进行热敷，然后以促进血循环，帮助缓解疼痛。
还有就是日常生活中积极的进行一些功能的锻炼，进行一些有氧运动，比如一些广场舞，然后一些慢走，或者是一些倒走等一些运动，可以适当的提高机体的免疫力，减少关节的疼痛，促进血液的循环，运动的时候特别注意不要过度的劳累，也不要剧烈的运动即可。
另外就是饮食方面，饮食方面适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后可以有效地提高身体的免疫力，适当的多吃一些清淡的食物就可以，可以适当的多吃一些西瓜，或者是多吃一些丝瓜、豆腐、山药，香菇、黑木耳都是可以的。尽量的不要吃一些寒性的食物，如羊肉或者是牛肉等，还有尽量的不要吃过咸的食物。
