眩晕症宜吃哪些食物

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医生主讲实录

眩晕症的患者饮食上总体来说,要以低盐、低脂饮食为主,可以吃那些清淡的、好消化的食物,不要吃辛辣刺激的以及油腻的食物等。患者在不恶心不适的情况下,可以适当的多喝一些水,多进食一些新鲜的蔬菜,以及粗纤维的食物等。患者在血糖正常的情况下,也可以适当的吃一些新鲜的时令水果等。

患者在没有痛风的情况下,可以增加一些优质蛋白的摄取,比如说鸡蛋、瘦肉等。患者除了饮食上要注意管理之外,情绪上也要进行管理,要保持情绪平稳,不能着急上火,不能烦躁激动等,否则容易导致病情加重。另外,当患者出现眩晕症之后也是需要注意休息,并及时到医院就诊,完善相应的检查来查明原因,并及时的治疗。

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