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医生主讲实录

在来月经期间是可以吃樱桃的,吃樱桃并不会对月经产生影响,只要是常温的樱桃,不是从冰箱里拿出来凉的就可以食用。樱桃含有大量的维生素C,可以增强体质,提高免疫力,而且富含有氨基酸,多种矿物质等营养成分,女性吃樱桃对身体也是有益处的。

在来月经期间一定不要吃寒凉的食物,比如冰激凌或者冰镇饮料一类的,这样会影响经血的排出,甚至导致痛经。可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水促进经血的排出。

以上内容仅供参考

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