脚背韧带损伤怎么办

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医生主讲实录

如果病人出现了足背部位韧带损伤的情况,会出现足背部有瘀血,肿胀,疼痛和压痛的情况,并且在脚趾屈伸和足部负重活动时,疼痛会有加重。

所以在出现这种情况以后,一是要限制足部的负重和脚趾反复的屈伸活动,以免导致损伤的韧带加重,从而影响韧带的修复。

再就是出现足背韧带损伤以后,要多卧床休息,卧床期间要垫高患肢,以利于下肢静脉的回流,足部瘀血,肿胀,吸收和消退,并且在损伤24小时以内可以行冰块,凉毛巾冷敷的治疗,来缓解疼痛和避免肿胀的加重,24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗,来促进瘀血、肿胀的吸收和消退,从而促进损伤韧带修复。

一般这种脚背韧带损伤恢复需要两周到三周左右的时间。

以上内容仅供参考

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