两岁的宝宝如果是发生了贫血,往往是以缺铁性贫血比较多见一些。两岁的宝宝可能已经断奶了,可以适当的给宝宝吃一些添加了铁剂的配方奶粉,也可以给宝宝在食物当中多补充一些含铁元素比较丰富的食材,比如动物的内脏以及动物的血液、猪肝、鸭肝、猪血、猪肚、鸭血都是非常不错的选择,瘦肉和鸡蛋当中铁元素的含量也是非常丰富的,可以给宝宝适当的多吃。
需要特别注意的是,给宝宝做饭的时候最好是使用铁锅,不要使用铝锅,因为铝能够抑制铁的吸收,两岁的宝宝发生了贫血,还可以适当的多吃一些富含维生素C的水果,比如说猕猴桃、橙子、柚子等,因为维生素C可以促进铁的吸收。