冠心病一级预防主要是防止病情加重,还有就是防止一些并发症的出现,尤其是防止动脉粥样硬化的发展是一个比较重要的方面。
平常要从各个方面来预防,比如血压,血脂,血糖方面,都要及时的检测,预防各方面的增高。
平常也要保持情绪的稳定,避免压力过大,因为良好的情绪有利于各种疾病的控制。
而且要合理膳食,尽量的要营养均衡,尽量还是以清淡饮食为主,少吃肉食,防止高脂血症。
平常还要戒烟戒酒,适当的体育锻炼,比如参加一些舒缓的有氧运动,像骑自行车,做健身操,打太极拳,这些都能够使冠心病患者的心功能得到锻炼,有利于控制病情的发展。