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• 冠心病人群

  我们说哪些人群，警惕冠心病的发生，我们还是一个很老的话题，就是哪些病人，也有这个冠心病的高危因素，临床上比如说一个重度肥胖的，他的体重指数超过30%的，那他将来发生，冠心病的发生率，就比体重指数小于25的，要增加3到8倍。比如说高血压长期没有控制的，长期超过140/80的病人，他将来发生冠心病的几率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未来五年或十年，如果血糖不好好地控制，他发生，冠心病的几率会非常高的。针对这个比如说三高的人群，现在要加上一个高尿酸血症，另外还有一个，呼吸睡眠暂停综合征，这种低氧血症，可以造成血压的增加，另外它可以造成机体的缺氧，可以诱发好多心绞痛，心梗的发生，我们说针对这些高危的病人，我们要早期预防，一个早期治疗，另外是及时的警觉，比如说你血压很长时间没有控制，血糖很长时间没有控制好，血脂，比如说低密度脂蛋白没有达标，这要及时合理的治疗，早期去看医生，减少冠心病的发生。

  

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  卢长林 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-11 6322次

• 冠心病病人饮食应该注意些什么？

  冠心病人需要注意饮食调理，养成良好的饮食习惯，少吃富含脂肪、胆固醇的食物，控制糖的摄入，多吃水果蔬菜。戒烟禁酒。冠心病患者每日应将食盐的摄入总量控制在6克以下，多吃新鲜的瓜果蔬菜，因为绿叶蔬菜中含有丰富的镁、钾以及叶酸成分，这些成分有助于降低血压，预防动脉粥样硬化，改善血脂水平。要注意尽量少吃或者不吃熏、酱、腌制、油炸的食品。与此同时在饮食调节的基础之上可以遵医嘱服用一些补气活血的中成药，比如益安宁丸，对治疗心脏相关疾病，改善心脏功能都有一定效果。可调养五脏，提高免疫力，调理身体机能，起到活心血、补心气、养心力的作用。平日里除了要注重饮食之外，还要注意运动减肥，规律作息，放松心情，控制好饮食，也有助于进一步改善体重，从而更加有助于预防动脉硬化的进展，才可以使冠心病并发症的产生逐渐延缓，降低冠心病患者的住院率。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-07-09 10767次

• 冠心病人运动的适宜心率
  冠心病病人在静息状态下控制心率是55到60次每分，在运动时应该控制在80次每分到60次每分之间就可以。冠心病病人最适合的用药就是β受体阻滞剂，它能够抑制心脏β肾上腺素能受体，减慢心率，减弱心肌收缩力，降低血压，从而降低心肌耗氧量以减少心绞痛发作或者是增加运动耐量。用药以后静心心率降至55到60次每分，严重心绞痛病人如无心动过缓者可以将到50次每分。推荐使用无内外交感活性的选择性β1受体拮抗剂，β1受体拮抗剂使用剂量应该个体化，从小剂量开始逐渐的增加剂量，以能缓解症状，心率不低于50次每分为宜。临床常用的β受体拮抗剂包括：美托洛尔普通片25到100毫克，每日两次服用；美托洛缓释片47.5到190毫克，每日一次口服；比索洛尔5到10毫克，每日一次口服。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-08 5368次

• 冠心病人适宜食物
  冠心病患者在平时的饮食上要以清淡饮食为主，尽量的还是少吃肉，多吃蔬菜和水果，下面就为大家介绍几种食物比较适合冠心病患者食用。第一个，杏仁，预防血小板的凝聚，而且每周吃2到3次的杏仁，能够减少心绞痛的发作。第二个，黑芝麻，黑芝麻可以防止血管粥样硬化，黑芝麻中的不饱和脂肪酸可以维持血管的弹性，预防动脉粥样硬化。第三个黄豆，黄豆能够降低胆固醇，因为黄豆它含有多种的人体必需的氨基酸，可以促进体内脂肪以及胆固醇的代谢，十分的适合心脑血管疾病的患者食用。最后的几种就是平常常见的几种食物，蔬菜方面有菠菜，海带，木耳，芹菜，玉米。水果方面像苹果，香蕉，火龙果这些，也都是比较适合冠心病患者食用的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-16 1797次

• 冠心病适宜吃什么
  病情分析：冠心病适宜吃各种新鲜的蔬菜水果，鸡鱼肉蛋均应摄入。建议菠菜、青菜、芹菜、西兰花、香菇、木耳、苹果、香蕉、葡萄、柑橘等。像绿豆，蚕豆等坚果，杂粮也可以使用。肉类，建议食用瘦肉、鱼肉、虾肉、羊肉这种含胆固醇量较低的肉类。意见建议：冠心病的患者饮食主要的要求是低盐低脂清淡饮食，膳食均衡，适当锻炼身体，增强体质，避免受凉感冒，避免吸烟饮酒，不良生活嗜好。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-12-09 502次

• 冠心病人如何运动锻炼
  病情分析：冠心病人选择运动，一定要选择一些比较平缓的运动方式。比如说可以选择一些慢走散步或者是打太极拳的这样的一些运动方法是比较好的。长期的坚持也是可以有一些效果的。意见建议：积极的锻炼身体以外，在饮食当中一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好要少吃过于辛辣刺激油腻的食物。也要定期的服用相关的药物来进行治疗。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1301次

• 冠心病人运动后症状
  冠心病人运动后的症状可以出现心绞痛，会出现心肌缺血，尤其是剧烈运动或者是剧烈的劳累以后会出现st段压低，会胸闷、胸痛，胸痛部位多是位于胸骨后或者是心前区，疼痛时间一般是3到5分钟。含服硝酸甘油或者是宿舍均有效果，或者是停止当时的运动，症状也可以减轻。冠心病心绞痛发作时可以出现左后肩部放射痛，可以出现
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 394次

• 冠心病人的运动量
  冠心病人的运动量应当结合自身的条件以及一般状况来确定，一般的运动量是以心率作为判断的，通常心率控制在（170-年龄）x0.8，在这个范围左右波动就可以，但是有些冠心病患者确实不适宜做锻炼，比如频繁发作，甚至在休息状态下也有心绞痛发作的，这种情况下是不能做锻炼的，锻炼很有可能会诱发心肌缺血，导致心肌梗
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 281次