睡觉小腿酸痛是什么原因

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医生主讲实录

睡觉小腿酸痛多是由于过度劳累所导致,尤其是对于一些不经常锻炼的人们。如果是猛然的锻炼,并且锻炼的强度过大,时间过长,这时候晚上睡觉的时候就有可能会出现小腿酸痛的现象。应该注意减少运动量,适应了之后再慢慢的增加。

还有的患者是由于睡觉的时候腿部着凉所引起,对于过于劳累或者着凉所引起的小腿酸痛,在经过积极的保暖措施以及休息之后,小腿酸痛的症状是可以很快缓解。

除此之外,许多其他的疾病有可能会导致小腿酸痛,比如说微循环不好,糖尿病患者有周围血管的病变,骨质疏松,钙缺乏,甲状腺的疾病等。所以如果经过上述休息或保暖的措施,效果不好,建议到医院做一个系统的检查。

以上内容仅供参考

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