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• 如何恢复一个人的精气神

  想要恢复一个人的精气神就应当从全身下手进行综合调理。首先是生活调节，平时要保持好睡眠质量，保持充足睡眠，多做运动，促进新陈代谢，增加营养，提高机体免疫功能，不要酗酒、过度抽烟，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有条件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一个人长期处于精神萎靡的状态比较严重，通过日常调理改善不了，可以在中医的指导下服用中成药慢慢调理一下，中成药作用缓和，重在调养补益，比如在中药中的冬虫夏草就具有相应的功效。主治肺肾虚导致的阳痿遗精、久咳虚喘、劳嗽痰血等，有补肺肾，益精气之功。虫草菌粉金水宝胶囊与冬虫夏草成分和功效都较为相似，含有多种人体所需的氨基酸，维生素和微量元素，对于改善睡眠质量，提升精力，提高人体免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-26 42370次

• 小儿发烧会一个手热一个手凉吗

  发烧时一个手凉、一个手发热这种情况，我们在临床中是比较少见的。因为发热以后孩子都伴有四肢末梢循环的减弱，出现以手脚发凉为主。所以一旦出现一个手发凉、一个手发热的情况，这种我们需要进行初步的判断，比如有没有压迫到胳膊的情况。还有，观察孩子是否有皮肤颜色的变化。因为这种对于临床来说，解释可能不太合理，但是确实出现过。我们作为家属只要密切观察好即可，这种情况并不预示有什么严重的后果。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-20 3702次

• 害怕一个人睡觉
  害怕一个人睡觉，从年龄阶段上来进行分，如果处于儿童阶段，出现害怕一个人睡觉，可能是焦虑的一种表现，也可能是正常的一种表现形式。因为往往儿童和父母分离，单独在一起入睡的时候，可能会出现对黑暗，对远离父母的害怕担心，或者是焦虑的一些状态。如果患者出现严重的坐立不安，持久的长期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神经紊乱的一些症状。这时候我们要多给予心理安慰，循序渐进和儿童逐步的分床，让儿童单独入睡。如果对于成人来说害怕一个人入睡，患者可能是思虑过多导致的对负性的自我吓唬的一些内容比较多，这个时候我们更应该放松做一些放松训练，深呼吸训练。这样可以让我们的心情平复，也可以白天的时候，尽量消耗自己的能量，这样在夜间的时候更容易进入睡眠。如果睡眠长期比较差，可以应用一些抗焦虑的药物或者是镇静催眠的药。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 19368次

• 一个人会反复的得流感吗?
  一个人有可能会反复的得流感的，流感主要就是由于流感病毒感染导致的急性的呼吸道传染性疾病。患者会出现一些发高烧，乏力，全身肌肉酸痛，而且患者还有可能会出现一些咳嗽，咳痰，咽喉疼痛等症状。需要注意的是，流感病毒抗原性变化比较快，所以人类没有办法获得持久的免疫力。所以一个人有可能会反复的患有流感，所以建议患者一定要注意适当的运动，增强体质，提高自身的抵抗力。平时一定要注意劳逸结合，不要过度的劳累，晚上也不要熬夜，保证睡眠充足。那么提高自身的抵抗力，是预防流感的一个最有效的方法。另外也可以在流感季节到来之前接打流感疫苗来进行预防。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-16 1899次

• 冠心病会影响一个人的寿命吗
  病情分析：冠心病会影响一个人的寿命。冠心病心绞痛患者或者是急性心肌梗死的患者，治疗不及时就会出现猝死。冠心病患者应该按时服用抗血小板聚集、调节血脂、稳定斑块、控制心室率、扩张冠状动脉的药物。意见建议：冠心病患者清淡饮食，避免高盐高脂的食物，控制好血压、血脂、血糖，戒烟戒酒，养成良好的作息习惯，早睡早起不熬夜。按时服药，及时在医生的指导下进行药物调整。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-08-19 902次

• 一个人休克多久会死
  一个人休克多久会死亡，视其具体情况因人而异，如果患者出现多器官衰竭，一般情况差、心肺功能代偿能力不足、血压持续维持较低，这种情况患者多会在数小时到数天左右死亡，如果患者的重要器官功能完好，休克并不是特别严重，其存活时间一般较长，可达数月以上。
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2019-02-03 5605次

• 一个人有几个肾
  正常的情况下健康的人都是有两个肾脏，在脊柱的两侧，在脊柱与第12个肋骨相交叉的部位各有一颗肾脏，肾脏的大小大致是9到12公分的长度，两个肾脏各含有100万个肾单位。肾脏主要起到过滤血液的作用，能够把血液中的代谢废物和多余的水分过滤出去形成尿液，肾脏还可以有内分泌的功能，参与调节血压，参与造血。有个别
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-20 265次

• 一个人有几颗智齿
  一个人通常有1~4颗智齿，如果智齿在生长过程中有明显不适症状，建议及时就医。智齿通常是人口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，一般在16~25岁间萌出。长智齿属于正常的生理现象，智齿的数量通常会受多种因素影响，其中包括口腔环境因素、遗传因素等，经过研究，通常有1~4颗智齿。如果智齿在萌出过程中出现位置不
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-12-14 0次