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• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22315次

• 吃小米粥血糖会升高吗

  吃小米粥会使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量时，也应注意避免，食用粥状或者糊状类、淀粉类食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、烂面条、疙瘩汤这一类的粥状食物。因为这一类的食物，它的淀粉已经被充分的稀释，在进入胃肠道之后，不需要再经过胃和肠道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，进入到胃肠道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它会猛然得升高。同样重量的小米粥，和同样重量的小米饭，粥会使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建议吃干不吃稀，尽量吃馒头米饭、少喝粥，同时也尽量，多吃粗粮，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每顿主食淀粉的量，应控制在3~5两以内。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 45514次

• 消化不良吃小米粥吗
  消化不良的患者是可以吃小米粥的，小米粥本身具有滋阴养血补益脾胃，防治消化不良的一些功能。小米的营养成分也是非常高的，小米中含有色氨酸，是谷类的之首，谷色氨酸具有调节睡眠的功效，而且小米粥还具有养胃的一些功效，尤其是在睡前服用，还容易使人很快的进入安睡的状态。小米粥用于腹泻、呕吐、消化不良以及肠道有问题的一些病人服用，能够起到调养的功效，营养成分非常的丰富，可以单独的熬制，也可以在熬制的过程中加入大枣、红豆、红薯、山药等，非常适合消化不良以及脾胃虚弱的老人服用。
  语音时长 1:34”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-23 5887次

• 腹泻能吃小米粥吗
  腹泻是可以吃小米粥的。小米粥是消食开胃的最佳食物，含有多种的维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，营养价值比较高，每100克小米含蛋白质9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克。维生素b1的含量位居所有粮食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，产热量比大米高很多，因此对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。拉肚子期间要注意多喝一些温开水，注意腹部保暖，清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性食物，多吃一些软的容易消化的食物，主要是以粥和面食为主。还要保持心情舒畅，更有利于病情的恢复。
  语音时长 1:43”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-29 4486次

• 胃炎能吃小米粥吗
  病情分析：胃炎患者可以适当喝小米粥等食物补充营养。因为小米粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，营养价值比较高，刺激性小，适合胃炎的患者适当进食，增加营养吸收，促进身体的免疫力提高。意见建议：胃炎的患者可以在消化科医生指导下，通过保护胃肠黏膜助消化，调整胃肠菌群的中西药结合方法进行联合治疗。患者要放松心态，保持生活规律，戒除抽烟、喝酒的不良习惯。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-09-26 601次

• 感冒能吃小米粥吗
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有丰富的营养，容易被机体消化吸收，具有调理脾胃的功能。而感冒期间，机体的脾胃功能比较弱，消化吸收差，所以感冒期间适合喝小米粥，有助于身体的康复。意见建议：感冒患者建议清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，多喝热水。可以喝蛋花汤、菌菇汤、瘦肉虫草汤等营养食品。在注意饮食的同时注意休息，保证充足的睡眠，一般一周左右会痊愈。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2021-03-29 1503次

• 消化不良能吃小米粥吗
  消化不良的患者可以吃小米粥，小米粥本身具有滋阴养血，补益脾胃，防治消化不良的功能。小米的营养成分也非常高，小米中含有色氨酸，是谷类之首，具有调节睡眠的功效，而且小米粥还具有养胃功效。小米粥用于腹泻、呕吐、消化不良以及肠道有问题的病人服用，能够起到调养的功效，营养成分非常的丰富，可以单独的熬制，也可以
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-06 4367次

• 小孩消化不良能吃小米粥吗
  小孩消化不良一般是能吃小米粥的，但是要适量。小孩消化不良通常是一种发生在儿童身上的疾病，因为肠胃运动出现异常，而产生一系列不良的反应的消化问题疾病。通常会表现为上腹痛，腹胀，胃气胀，早饱，嗳气，恶心呕吐，上腹灼烧感等。因为小米粥具有养胃功效，还容易消化，还含有丰富的营养成分，比较适合小孩消化不良时食
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 631次