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• 偏头痛的食疗

  偏头痛在我们平常的预防里面，食疗也是其中的一部分。因为有一部分患者的偏头痛，是由于营养障碍造成的，最常见的就是缺钙，所以有偏头痛的患者，我建议大家可以多喝牛奶，酸奶、豆浆、以及一些含钙高的食品。因为改善了缺钙以后，有的偏疼痛症状也会跟着明显的改善。第二个就是B族维生素，就是粗粮种皮里边含有的B族维生素缺乏，常见于有胃炎，或者肠炎的患者，或者是平常饮食太精细，不吃这种粗粮的患者，缺乏B族维生素，它也会导致偏头痛加重。第三个就是我们饮食中，可以增加一些，改善血管功能的食物，比如说患者喝咖啡能缓解，那我们在就家里可以备一些。每个人不一样，也有的人喝咖啡会加重，那么如果喝咖啡有缓解的话，那我们可以考虑用这类的食物，来缓解头痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 11268次

• 偏头痛如何预防

  偏头痛作为一个常见的临床疾病，预防就是要避免，引起偏头痛的刺激因素。第一个，我们有一些食物和药物，可能会引起偏头痛。比如喝红酒还有吃巧克力，这些有可能会刺激血管，和神经功能障碍引起头痛。如果我们发现这种情况，要避免。还有饮酒和抽烟，因为会有血管的刺激功能，和神经的刺激功能，有些人在饮酒以后就会头疼，所以要尽量避免饮酒刺激。第二个，就是运动，运动在偏头痛的预防里，是非常重要的。因为神经血管功能障碍，通过运动能够改善，运动还会产生一种内源性的内啡肽，它会对头痛或者颈肩痛有缓解作用，这是非常良好的预防措施。第三个，如果我们头痛持续性的发作，那可以进行物理治疗或者是药物治疗。在非发作期就是缓解期，我们就可以治疗，治疗的时间延续几周，或者甚至更长的时间，这样也可以有效的预防偏头痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 4836次

• 偏头痛怎么食疗
  对于偏头痛的患者，在饮食上还是要注意的。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，对于偏头疼的预防有一定的作用，比如多吃点香蕉，苹果，橙子，橘子，菠萝等都是不错的选择。也可以喝一些牛奶，喝一些小米粥、大米粥也是有一定的作用的。平时多吃一些含B族维生素的食物，比如多吃一些瘦肉，多吃一些五谷杂粮的。需要指出的是，有些食物是有可能诱发偏头痛的，在生活当中还是要注意的。有些患者在吃奶酪、巧克力、腌制品以后容易出现偏头痛的发作，还有一些患者喝红酒也能出现偏头疼，要注意避免这一些食物导致的诱因。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-13 1827次

• 偏头痛怎样食疗
  偏头痛是头痛的一种，引发偏头痛的原因很多。出现偏头痛，越早调理越好。偏头痛患者在食物的选择方面，要注意选择具有安抚神经作用的食物，主食方面可以选择精米、小米、紫米、薯类等；肉蛋奶方面可以选用鸡肉、羊肉、猪肚、鳝鱼等；蔬菜方面，大葱、豆芽、苦瓜、竹笋、苋菜等；水果方面，石榴、桃、大枣、苹果等，都是比较适宜的选择。偏患者一定要注意，忌食辛辣、刺激的食物，因为辛辣、刺激的食物会加快血液循环，使头痛症状加重。另外，高脂肪食物会引起脂质代谢紊乱，从而引起脑血管功能异常，诱发偏头痛的发作。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-12-07 2614次

• 偏头痛怎么食疗
  病情分析：某些食物与偏头痛的发作有关，是偏头痛的诱发因素。偏头痛患者应忌食下列这几种食物1，含咖啡因的食物，如咖啡、茶等。2，含亚硝酸盐和硝酸盐的食物，如腌制品、泡菜等。3，其他，如味精、饮酒等。患者应多补充新鲜的果蔬，少吃辛辣油腻刺激性食物。意见建议：偏头痛反复发作会给患者的生活和工作带来一定的影响。患者应调整饮食结构，避免精神紧张，保持情绪稳定，预防偏头痛的发作。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-06-25 602次

• 如何诊断偏头痛
  病情分析：诊断偏头痛可以根据病史，临床症状，还有辅助检查来确诊。常用的检查有血常规检查、尿常规检查、电解质及脑脊液检查、脑电图、经颅多普勒超声、颅脑CT或MRI。意见建议：偏头痛的患者，平时注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大等。找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可能避免。如避免某些食物，保持规律的作息等。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-28 1301次

• 偏头痛吃什么食疗
  患有偏头痛的患者可以多吃一些富含维生素B族的食物，比如多吃一些猪腿肉，大豆，花生，里脊肉，火腿，黑米，鸡肝，胚芽米，都是可以有效的辅助治疗偏头痛的。这些食物当中含有丰富的维生素B1，是能够营养神经的，对偏头痛的患者是有很多帮助的。也要多吃一些富含维生素B2的食物，比如多吃一些香蕉。葡萄，梨，核桃，栗
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 547次

• 偏头痛如何缓解
  偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，可以通过使用药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式缓解。1、药物治疗：可以在医生的指导下服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物治疗，这些药物可以通过抑制前列腺素分泌，起到镇痛的作用。2、物理治疗：主要为经皮电刺激治疗，该方式主要是使用头部经皮电刺激治
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-05-26 0次