妙手医生精选
偏头痛是头痛的一种，引发偏头痛的原因很多。出现偏头痛，越早调理越好。
偏头痛患者在食物的选择方面，要注意选择具有安抚神经作用的食物，主食方面可以选择精米、小米、紫米、薯类等；肉蛋奶方面可以选用鸡肉、羊肉、猪肚、鳝鱼等；蔬菜方面，大葱、豆芽、苦瓜、竹笋、苋菜等；水果方面，石榴、桃、大枣、苹果等，都是比较适宜的选择。
偏患者一定要注意，忌食辛辣、刺激的食物，因为辛辣、刺激的食物会加快血液循环，使头痛症状加重。另外，高脂肪食物会引起脂质代谢紊乱，从而引起脑血管功能异常，诱发偏头痛的发作。
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医生主讲实录
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偏头痛的食疗偏头痛在我们平常的预防里面，食疗也是其中的一部分。因为有一部分患者的偏头痛，是由于营养障碍造成的，最常见的就是缺钙，所以有偏头痛的患者，我建议大家可以多喝牛奶，酸奶、豆浆、以及一些含钙高的食品。因为改善了缺钙以后，有的偏疼痛症状也会跟着明显的改善。第二个就是B族维生素，就是粗粮种皮里边含有的B族维生素缺乏，常见于有胃炎，或者肠炎的患者，或者是平常饮食太精细，不吃这种粗粮的患者，缺乏B族维生素，它也会导致偏头痛加重。第三个就是我们饮食中，可以增加一些，改善血管功能的食物，比如说患者喝咖啡能缓解，那我们在就家里可以备一些。每个人不一样，也有的人喝咖啡会加重，那么如果喝咖啡有缓解的话，那我们可以考虑用这类的食物，来缓解头痛。
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岳剑宁
副主任医师首都医科大学宣武医院
2018-09-21 11156次
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怎样叫偏头痛偏头痛多为一侧或者两侧的，它的颞部反复的发作，那种搏动性的疼痛。它最大的特点尤其是血管的因素，他出现搏动性的头痛，发作前可以伴发有视觉以及脾觉方面的一些先兆，发作时常伴有呕吐这个症状。女性脱发约为男性的3到4倍，多在青春期时期就开始起病。发病的病因目前是不太清楚的甚至有考虑可能跟遗传内分泌以及代谢因素有关。当然饮食、精神因素都是有关系的。所以说有些病人注意他精神的调整，有时候工作压力比较大、情绪比较紧张有可能诱发这种方面的问题，同时也要注意一些饮食要清淡一些对他有好处。
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田峻
副主任医师武汉大学中南医院
2019-12-09 3809次
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偏头痛怎么食疗对于偏头痛的患者，在饮食上还是要注意的。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，对于偏头疼的预防有一定的作用，比如多吃点香蕉，苹果，橙子，橘子，菠萝等都是不错的选择。也可以喝一些牛奶，喝一些小米粥、大米粥也是有一定的作用的。平时多吃一些含B族维生素的食物，比如多吃一些瘦肉，多吃一些五谷杂粮的。需要指出的是，有些食物是有可能诱发偏头痛的，在生活当中还是要注意的。有些患者在吃奶酪、巧克力、腌制品以后容易出现偏头痛的发作，还有一些患者喝红酒也能出现偏头疼，要注意避免这一些食物导致的诱因。语音时长 01:09”
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2019-12-13 1789次
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如何食疗偏头痛如果患者存在偏头痛，这些患者没有禁忌症，可以应用相关的药物进行治疗。患者平时在饮食上也要注意，要清淡饮食，只要患者没有禁忌症，可以吃苹果，橙子，梨子，柚子，火龙果，榴莲，百香果，圣女果，猕猴桃等水果。患者还要多吃新鲜的蔬菜，像白菜，芹菜，韭菜，油麦菜等，患者可以吃排骨玉米汤，排骨海带汤等。这些患者不能吃辛辣和刺激性的食物，比如生姜，大蒜，辣椒不能吃，患者也不要喝咖啡，不能吃巧克力，不能吃奶酪，尽量不要喝茶，一定要注意休息。语音时长 01:08”
陈丽平
主治医师吉安市中心人民医院
2019-10-24 1470次
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偏头痛怎么食疗病情分析：某些食物与偏头痛的发作有关，是偏头痛的诱发因素。偏头痛患者应忌食下列这几种食物1，含咖啡因的食物，如咖啡、茶等。2，含亚硝酸盐和硝酸盐的食物，如腌制品、泡菜等。3，其他，如味精、饮酒等。患者应多补充新鲜的果蔬，少吃辛辣油腻刺激性食物。意见建议：偏头痛反复发作会给患者的生活和工作带来一定的影响。患者应调整饮食结构，避免精神紧张，保持情绪稳定，预防偏头痛的发作。
张捷
副主任医师福州市第四医院
2020-06-25 602次
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偏头痛会怎样病情分析：偏头痛是比较常见的功能性头痛。发病时多表现为一侧头部或者双侧头部搏动样疼痛。部分患者伴有恶心呕吐、畏光畏声的症状。意见建议：偏头痛的患者首先要避免寒冷，劳累，情绪激动，熬夜，吸烟饮酒等诱发因素。一旦发作，可以口服非甾体类抗炎止痛药物。偏头痛如果反复发作，会导致患者出现焦虑抑郁情绪，严重时还会诱发脑梗死。所以一旦确诊需要及早治疗。
牛玥
副主任医师吉林市人民医院
2020-06-30 701次
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偏头痛吃什么食疗患有偏头痛的患者可以多吃一些富含维生素B族的食物，比如多吃一些猪腿肉，大豆，花生，里脊肉，火腿，黑米，鸡肝，胚芽米，都是可以有效的辅助治疗偏头痛的。这些食物当中含有丰富的维生素B1，是能够营养神经的，对偏头痛的患者是有很多帮助的。也要多吃一些富含维生素B2的食物，比如多吃一些香蕉。葡萄，梨，核桃，栗
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2021-12-17 547次
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怎样叫偏头痛如果患者在头痛发作之前存在先兆，有一些患者，可以表现为看东西变形，看不清楚或者视力下降，视物模糊，或者存在闪光点，暗点等视觉先兆。还有一些患者，可能会听到奇怪的声响，或者闻到一些难闻的或者刺激性的气味。这些患者存在幻听，幻视，幻嗅等现象，患者再出现偏侧头部的胀痛，跳痛等，患者可能会有恶心，呕吐等症状
许兰萍
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-12-09 167次
