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• 颈椎痛做什么运动

  颈椎病是复杂的综合征，在颈椎病运动中间，通常根据分型进行确定。如果得了颈型颈椎病，仅有脖子僵硬疼痛症状，不头晕也不胳膊麻，可以通过平常游泳或拉单杠锻炼颈肩部肌肉，也可以打羽毛球、做太极拳、太极剑及八段锦等方法进行恢复锻炼。但是需要提醒大家，如果是神经根型颈椎病，通常和脊髓型颈椎病，就是引起胳膊麻、胳膊疼的患者，需要注意不能做颈部后仰动作，如果再去游泳或打羽毛球进行后仰，则会加重已有损伤，所以要根据分型选择。如果患者出现椎动脉症状，包括头晕、恶心、耳鸣等，也不建议进行剧烈旋转颈椎和后仰动作，所以在运动方面需要慎重。平常可以进行颈肩操锻炼，即项臂争力，两个手交叉放在后枕部，向上牵拉颈椎头朝后仰，坚持15-20秒钟再缓缓放松，属于一种保护颈椎不过度后仰安全有效的方法。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 3337次

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 8028次

• 甲状腺瘤不能做什么运动
  有甲状腺瘤的患者和普通人所做的运动，大部分情况之下都是相同的，没有说什么运动不可以做，只有在特殊的情况之下，有一些运动是不能做的。比如说甲状腺瘤合并了甲状腺功能亢进症，那么，当甲状腺功能亢进症出现了一些严重的并发症，比如说甲亢危象，甲亢性心脏病的时候，那么不能做的运动主要是一些要耗费比较多体力的运动，比如说踢足球，打篮球，还有游泳等等。但是由于甲状腺瘤大部分情况之下，是非功能性的，也就是说一般不会出现甲亢或者是甲减。所以，甲状腺瘤和我们普通人，没有什么太大的差别，基本上所有的运动都是可以做的。所以甲状腺瘤要注意一些运动不能做的话，主要要排查患者有没有甲亢或者是甲减，如果有甲亢和甲减的话，还要看患者有没有出现相关的并发症。否则的话如果是非功能性的甲状腺瘤，和普通人所做的运动是一样的。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-19 1787次

• 甲状腺瘤不能做什么运动
  甲状腺瘤是甲状腺常见的良性肿瘤，对于甲状腺瘤的患者来说，在运动项目的选择上没有特殊要求，也就是说患者做某项运动不出现什么身体不舒服，就可以做这项运动。对于甲状腺瘤由于诊断是要依靠病理结果，大部分患者都没有做过病理检查，所以一般只下甲状腺结节这样的诊断，对于甲状腺结节，主要鉴别它的良恶性，良性可能性大，可以动态观察随访，定期复查甲状腺彩超，考虑有恶性倾向，建议进一步行甲状腺细针穿刺细胞学检查。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-11-15 1275次

• 甲状腺瘤做什么运动
  病情分析：甲状腺瘤的患者在选择运动的时候，建议选择一些有益于身体健康的有氧运动，选择的运动以轻，缓，平和为主，例如慢跑，快走，登山，打太极拳等等。意见建议：甲状腺瘤的患者还可以多做做瑜伽，可以使心气平和，调解情绪，能够帮助甲状腺瘤病人控制病情。平时生活要有规律，避免熬夜，避免过于劳累。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-27 802次

• 甲状腺瘤不能做什么运动
  病情分析：甲状腺瘤的患者是不能够做剧烈的运动，比如快跑，打篮球等。可以选择有益身体健康的有氧运动，比如慢跑，快走，登山，打太极拳等。如果在平时没有任何的症状，患者可以不用特殊去治疗，定期复查，但是出现压迫感时一定要及时手术。意见建议：在治疗的期间一定要注意休息，不要吃辛辣和刺激性的食物，养成良好的饮食习惯和生活习惯。不要参加剧烈的运动。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2020-07-08 901次

• 桥本甲状腺可以做什么运动
  桥本甲状腺是指桥本甲状腺炎，桥本甲状腺炎患者可以做一些户外有氧运动，比如骑自行车、游泳等。桥本甲状腺炎是常见的自身免疫性的甲状腺疾病，也是导致甲状腺功能减退常见的病因。桥本甲状腺炎起病比较隐匿，发展缓慢，病程较长，通常在早期没有明显的临床症状，少数的患者可以出现甲状腺毒症的表现，进展时可以出现甲状腺
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 299次

• 甲状腺腺瘤手术前要做什么检查
  一般情况之下，甲状腺瘤的患者是需要进行手术治疗，手术之前患者要做一系列的检查，以对患者的病情进行充分的评估，而且还可以排除手术禁忌症，一般情况之下，患者需要做的检查包括血常规检查、生化检查、甲状腺功能检查、凝血功能检查、术前四项检查、尿常规检查、粪常规检查、甲状腺彩超检查、心电图检查、胸片检查，这些
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 123次